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哺乳期饮食应注意什么
哺乳期
的
饮食
和
注意
事项
答:
多吃蔬菜水果
哺乳期可以多吃点蔬菜水果 多吃点营养价值高的食物 127868 母乳喂养哺需要注意要母乳喂养 不要乱用药物 要注意乳房和生殖器的清洁度 并在喂养后立即排干剩余的乳汁 以防止阻塞
饮食主要是清淡和营养
128683
不要喝酒或咖啡
在此期间不要喝酒或咖啡 ...
母乳
饮食
应该
注意
哪些事项
答:
一、
哺乳期
的
饮食
原则 1、补充足够水分。喂养宝宝会导致女性水分流失加快,因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥,和汤类,为促进奶水的产出,不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。2、保证充足蛋白质。每天摄入的蛋白质要保证其三分之一来自动物体内,因为此类蛋白质具有活血、补血的功效,不但能补充蛋白质...
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