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大晚上可以吃苹果吗
晚上吃苹果
好
不
好?
答:
但晚上吃苹果好好不好,什么时间吃苹果并不能一概而论。主要应结合个人的体质和脾胃的具体状况而言,
如果平时脾胃不好,一般不建议晚上吃苹果
,如果吃了苹果就睡觉,容易导致消化不良,引起胃胀等现象,可以选择早起饭后服用苹果。而如果晚上吃饭比较少,而且脾胃比较好,人比较年轻,可以吃苹果,没有什么不...
晚上吃苹果
好吗?
视频时间 00:11
晚上吃苹果
好
不
好?
答:
专家研究证明,
晚上是可以吃苹果的
。而且吃苹果是没有特别的时间限制。至于减肥的话,只要控制总热量不超标,晚上吃苹果代替部分食物是可以减肥的。基本上水果是在两餐之中吃比较好,饭后2小时,饭前1小时。在英国有这样一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则...
晚上可以吃苹果吗
??
答:
晚上可以吃苹果
。从营养学的角度来说,晚上吃苹果的确是不如早上吃好,而且对于胃肠吸收消化不好的人来说,早上吃苹果可以避免加重胃的负担以及减少吸收消化问题的影响。对于肠胃功能差的人来说,入睡前吃苹果,不利于消化。并且,肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢,增加了食物在胃内的残留时间,有可能...
晚上可以吃苹果吗
?
答:
可以
苹果是再熟悉不过的水果了,它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。另外,如果保有每天
吃苹果
的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽。
小孩
可以晚上吃苹果吗
答:
晚上也是
可以吃苹果
的,只是吸收效果不如早上而已。有这样的的说法,或是因为晚上肠道的蠕动减弱,还有苹果中的果酸有腐蚀牙齿的作用,但这都不能说是
晚上不能吃苹果
的原因。不过有一类人群确实是不适合在晚上进食苹果,那就是消化道不好的人群,刚刚说过晚上肠道蠕动慢,而晚上吃苹果会加重肠道负担,跟...
晚上吃苹果
好吗?
答:
可以。
晚上
是
可以吃苹果
的,但是建议可以选择在晚餐前半个小时吃苹果,因为在这个时候吃苹果可以增加饱腹感,从而就会使人减少晚餐的食量,可以起到减肥的作用,而吃苹果建议最好是选择在上午或者是早上吃会比较好,在早上空腹的时候吃苹果可以使胆汁分泌流动,可以防止胆结石,但是对于患有胃部疾病的人是...
晚上
十点半左右
吃苹果
对身体有坏处吗,我十一点半左右睡觉
答:
所以晚
吃苹果
的时候,不要靠近临睡前就
可以
的。并且,胃肠道疾病的患者,一般要求戒冷食,在早上空腹吃苹果可能会引起胃的不适,建议在用餐2小时后或睡前2小时前吃苹果。只要人体消化系统本身是健康的,除了入睡前和刚刚吃完饭这段时间,一天中无论是什么时间段,吃苹果对健康都是有好处的。
俗语:“早上金苹果,
晚上
毒苹果”,是真是假?几点
吃苹果
合适?_百度...
答:
6. 苹果什么时候吃更有营养价值?这需要根据不同人群来考虑。对于大多数人来说,刚起床时吃一个苹果更有利于补充能量;对于肠胃不好的人来说,餐后半小时左右吃一个
苹果可以
更好的协助消化;对于失眠的人来说,
晚上
睡前吃一个苹果有助于平稳神经助眠。7. 以下纠正两个关于
吃苹果
的谣言:一是苹果连...
我老公今年45岁
可
最近特别喜欢
吃苹果
特别是
晚上
这样好吗?
答:
您好,吃苹果是好事,但是
晚上吃苹果
的话,从医学角度来讲是不太好的,因为入睡前吃苹果果,不利于消化,尤其对肠胃功能差的人来说,更是会有损健康。而且晚上是人一天免疫力最差的时候,如果购买的
苹果不
够安全的话,就有可能引起一些小的疾病。但是如果您老公身体状况比较好的话,您
可以
忽略这些因素...
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