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太极拳拳眼向上是什么意思
太极拳
基本功技法
答:
5.打拳:拳从腰间内旋向前打出,力达拳面。
拳眼向上为立拳,拳心向下为平拳
。6.栽拳:拳从上向前下打出,拳面斜向下,力达拳面。7.贯拳:拳从侧下方向斜上方弧形横打,臂微屈,拳心斜向下,力达拳面。8.撇拳:拳从上向前翻臂打出,拳心斜向上,高与头平,力达拳背。9.分掌:两手由合抱...
孙式97式
太极拳
的第三段动作名称以及各个动作的解释
答:
孙式97式
太极拳
的第三段动作名称以及各个动作的解释 第21式 单鞭 动作与第5式“单鞭”相同。第22式 肘下看捶 接前式,左手心向下、拇指向上,右手变拳屈臂向下经腹前往左肘下伸出,
拳眼向上
;同时腰带右足里扣,左足外摆,右足往前跟步至左足后,足尖着地,随即右足后撤,左足撤 ...
太极拳
立拳时
拳眼向上
吗
答:
1)平拳:拳型不变,拳 心向下。2)立拳:拳型不变,
拳眼向上
。动作要点:练习时可随时做握拳练习,以达到自然、灵活、准确的目的要求。2、掌型(瓦垅掌)手指自然伸直,拇指与小指根微内合,食指外张,虎口处夹紧,拇指端外仰。掌型有立掌、仰掌、俯掌和横掌之分。1)立掌:坐腕,指尖向上...
16式
太极拳
手法解读
答:
随上体左转,右掌边内旋边向前打出,
拳眼向上
,高与胸平,肘微屈;同时左掌弧形收于右前臂内侧,掌心向右,指尖斜向上。目视右拳前方。 六、如封似闭 【动作一:穿掌翻掌】上体先微微左转,再微微右转,胸向正东。两腿保持左弓步状。随体转,右拳微内旋,再渐外旋变掌,掌心翻转向上;同时左掌边外旋边从右腕下向前...
24式
太极拳
的动作名称
答:
拳:五指卷屈,自然握拢,拇指压于食指中指第二指节。掌:五指微屈分开,掌心微含,虎口成弧形。勾:五指第一指节自然拢捏,屈腕。按:两手同时由后向前推按,推出后,两手高不过肩,低不过胸,指尖朝上,臂稍屈,肘部按时与弓腿,松腰协调一致。冲拳:拳从腰间旋转向前打出;打出后
拳眼向上
成立...
太极
十三式和太极十三势有
什么
区别啊?
答:
6、肘底看捶。(两拳变掌,右掌心向下,左掌心向下,两掌从上往下捋,右脚尖外摆,转身反掌,左脚回收向正前方跨出成弓步,两掌变拳,左手向前格挡拳眼面向自己,右拳由内向外画弧冲出到左手底部,
拳眼向上
。)7、 倒撵猴。(两拳变掌,右手随右转身向後摆掌变剑指,左脚向後插步坐下成歇步,...
太极拳
疗法第八组有哪些动作?
答:
③身体重心移至右腿上,左脚向前迈一步;左手上起经左侧向前上划弧拦出,掌心向前下方;同时右拳向右划弧收到右胯旁,拳心向上,眼看左手。④左腿前弓成左弓步,同时右拳向前打出,
拳眼向上
,高于胸乎,左手附于右前臂里侧,眼看右拳。如封似闭 ①左手由右腕下向前伸出,右拳变掌,两手手心逐渐翻转...
陈氏
太极拳
26式动作分解教学
答:
7.抬起右腿,右手竖起变拳,拳头高度不超过鼻尖,左手放到右肘窝处,掌心向下。8.左手翻转,掌心向上,放至腹前,右拳落入左掌心内,
拳眼向上
,右脚向右落下,与肩同宽,双膝微曲,双目平视前方。第三式、懒扎衣 1.左手由下向上画圈,右拳变掌由上向下画圈,放至腹前。双手腕相对,左手在上,手心...
太极拳
的腹式逆呼吸运动要点
答:
正身直立,姿态自然。双足分开,与肩同宽,足趾、足掌、足跟平实踏地,足尖向前,膝关节自然微屈,脊柱松沉直竖,重心落于两足间,胯根撑开撑圆。手指自然分张,指尖自然下垂,靠近大腿外侧。肘关节自然微屈,臂部勿贴身,腋下可容一个立拳地位(即
拳眼向上
地置于腋下),有利于动作时臂部有回旋余地。
陈氏
太极拳
中手型的基本要求
答:
所以,
太极拳
的握拳是四指自然拼拢,指尖一齐向掌心卷曲,以拇指贴于食、中指的中节上握成拳。拳是在掌的运行中随意劲逐渐转变而成的,因而不宜握紧,仅在运动或发劲落点的一霎那才把拳紧紧握住,迅速击出,旋又立即回松。主要拳型如下:(1)正拳凡
拳眼
朝上,不问拳心向何方向,都为正拳。(2...
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