女性健身有哪些好处?女性健身有什么好处?答:8、从生理学角度看,女子的皮下脂肪比男子多,体温调节能力比男子强,氧的利用率高,所以女性更适合做一些耐力项目健身,特别是走跑运动能保持健美体形。女性经常健身运动,不但能预防疾病侵袭,还能塑身养体、减肥瘦身。夏季露肉季节已到,赶紧加入健身队伍中,甩掉肥肉吧。当然,寻医问药网小编提醒各位美眉,健身要做好热身...
古代的女子有哪些体育项目?答:早在汉代就有了女子蹴鞠,唐代时女子蹴鞠更加盛行,宫廷女子也热衷于此,教坊司还专门设有蹴鞠内人。唐人曾作有《内人踢球赋》叙述当时女子踢起球来,“雷声婉转,进退有据”,可谓技巧高超。到了宋代,从皇宫贵族到平民百姓无不热爱这项体育运动,因此女子蹴鞠更是兴盛,宫廷还建立了专门的女子蹴鞠队,宋末马端临...