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孕期吃什么水果是最安全的
孕妇孕中期
吃什么水果
好
答:
富含维生素C的水果
柑橘
类 草莓 猕猴桃和石榴 都富含维生素C 有利于铁的吸收 127825 富含有胡萝卜素的水果黄色水果如芒果 桃子和杏 都富含有胡萝卜素 即植物型的维生素A 127827 含有适量叶酸的水果橘子 橙子 黑莓 山莓及
香蕉
都含有适量的叶酸 妊娠期间 特别是怀孕前三个月 ...
孕期吃什么水果比较
好呢?
答:
海棠果是富含叶酸的水果
,具有生津止渴,健脾止泻的作用,而且能治疗消化不良,对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸,胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。3、孕晚期:
猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子...
孕期吃什么水果
好
答:
孕期吃这些水果较好:1.
苹果
苹果是适合孕期食用的水果之一。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。孕期需要增加营养摄入,苹果可以提供多种必需的营养素,如叶酸、钾和铁。此外,苹果中的抗氧化物质有助于增强免疫力,对母婴健康都有益处。2. 葡萄 葡萄及其制品含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物...
孕妇在
怀孕期间吃什么水果
好
视频时间 00:42
孕妇
吃什么水果
好?
视频时间 00:42
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