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影响跳跃远度和高度的因素
跳跃的
体育学名词
答:
腾起初速度是决定跳跃的高度或远度的最重要的因素
。它由助跑水平速度与起跳中所产生垂直速度相结合,由人的身体能力和技术水平所决定。为了获得最大的腾起的初速度,根据取得高度或远度的不同,对水平面速度和垂直速度有着不同的要求。跳高,为了取得尽量高的高度,主要是垂直速度,因此,在充分发挥和平共处利用水平速度的...
试述决定人体
跳跃高度和远度的
主要
因素
答:
1. 起步距离
在跳远项目中,起步距离是指运动员从起跳线开始到起跳时脚跟离开地面的距离。这一距离的测量对于评判断运动员的跳远成绩至关重要。为了确保公平和一致性,国际田联规定了标准的测量方法,即从起跳线到运动员起跳脚跟的最前端进行测量。2. 起跳幅度 起跳幅度是指运动员在起跳过程中身体向上和...
跳跃
运动规律
答:
起跳结束瞬间身体重心离地面的高度;
主要取决于两个因素:一是身体形态
,运动员的身材高、下肢长、重心高,起跳时可以获得较大的hi,对创造优异成绩非常有利;二是
技术因素
,在起跳时两臂和摆动腿充分向上摆动,提肩、拔腰,整个身体充分伸展,起跳腿的髋、膝、踝三个关节充分蹬伸,均可以提高离地时身...
决定人体
跳跃高度和远度的
主要
因素
是什么?
答:
腾起角:根据斜抛运动的原理
,跳跃的高度和远度与腾起角有密切有关系,即在初速不变的情况下,腾起角大小不同,跳跃的高度和远度也不相同。在腾起角适宜的条件下,初速度越大跳的会越高或越远。
立定跳远能跳多远真的和身高有关吗?
答:
(3)臂的摆动作用
。立定跳远必须直臂摆动,摆幅越大,带、领、提、拉动作越强。请注意观察,凡屈臂摆动者,必然造成上体的波浪动作,从而影响跳的远度。(4)
能量的转换
。从站立状态到下蹲状态,势能转化为动能,这样就相当于有一定的助跑,从而可以更有效地提高初速度,增加跳远的远度。训练手段 折叠...
决定
跳跃
成绩有哪两个基本要素
答:
跳跃的腾起初速度
:腾起初速度是决定跳跃的高度或远度的最重要的因素。它由助跑水平速度与起跳中所产生垂直速度相结合,由人的身体能力和技术水平所决定。为了获得最大的腾起的初速度,根据取得高度或远度的不同,对水平面速度和垂直速度有着不同的要求。跳高,为了取得尽量高的高度,主要是垂直速度,...
试述决定人体
跳跃高度和远度的
主要
因素
答:
起步距离
,起跳幅度,
脚的韧性
跳跃
体育学名词
答:
跳跃体育运动,其力学基础主要基于抛射运动规律,涉及
腾起初速度
和腾起角两个关键因素。腾起初速度对跳跃高度或远度至关重要,它由助跑速度和起跳垂直速度的结合决定,需要根据目标(高度或远度)调整水平和垂直速度的平衡。在跳高运动中,为了追求更高的高度,强调垂直速度的提升,通过充分利用助跑速度,尽...
影响
跳远成绩的主要
因素
是
答:
影响
跳远成绩的主要
因素
有三个,分别是力量与爆发力、技术水平和表现力。1、力量与爆发力是跳远成绩的重要基础。跳远需要运动员具备强大的腿部力量和全身爆发力,以实现有效的起跳和腾空。腿部力量的训练可以通过负重训练和腿部肌肉训练来实现,而全身爆发力的训练可以通过短跑、
跳跃和
其他高强度间歇训练来实现...
立定跳远怎样才能跳得更远
答:
影响立定跳远成绩的因素:1、
力量因素
特别对下肢肌群的爆发用力能力,而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌,甚至是脚尖,需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。2、协调用力的能力指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力(包括踝关节)。协调用力正确的标志是,髋、膝、踝三...
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