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很容易胖也很容易瘦
容易胖
的人
容易瘦
吗
答:
容易胖
的人
也容易瘦
。因为体内的消化吸收功能较好,只要你吃的食物较全面些,不偏食不厌食,那么身体就容易胖,如果很少吃些肥肉类、油脂类的食物和甜食类食物,多吃些五谷类的、瓜果蔬菜和豆腐,也容易瘦。
胖
起来很容易的人瘦下来
也很容易
吗?
视频时间 00:25
感觉我
容易胖 也容易瘦
怎样才能保持?
答:
只要坚持适度的体育锻炼 身体就会棒棒的 祝健康快乐
为什么
很容易胖又很容易瘦
视频时间 00:31
很容易胖也很容易瘦
是什么原因
答:
饮食习惯、激素分泌。1、饮食习惯:暴饮暴食、长期摄入高脂肪、高糖分食物,摄入过多热量,导致脂肪堆积引起
发胖
,长期节食或严格遵循低脂肪、低糖饮食原则,
容易瘦
。2、激素分泌:雄激素分泌过多有发胖的风险,胰岛素分泌过少,人体不能有效利用葡萄糖,则会出现日渐消瘦现象。
容易胖
的人是不是也
容易瘦
啊
答:
回答:是啊,我也是
容易胖
的体制,不过不要紧,只要马上少吃点(尤其是晚饭,最好不吃饭),再做做运动很快瘦回来的
我是
胖
起来
容易
,
瘦
起来也容易的,请问是怎么减肥好
答:
①你早饭要吃一个鸡蛋一个土司喝一杯牛奶。因为这样是吸收营养的,不会长
胖
。有助于你下一步的运动。②你应该一天运动一个小时,当然如果身体允许你可以适当的增加时间。③吃午饭前你最好吃一个水果或喝一杯水,好让腹部没有
太
大的饥饿感然后你就会吃的不多啦。④最好多吃些水果,当然要适量。⑤...
为什么
很容易胖
瘦
答:
首先从解剖结构上说,腹部的肌肉类型不同于其他的部位。腹部的肌肉属于平滑肌,抵抗脂肪的能力较差,这是腹部
容易
堆积脂肪的一个重要因素。而且腹部主要起到保护内脏的作用,这种对于内脏的保护,使得人们在锻炼时腹肌是很难练出来的,但是有了脂肪之后还不容易赶走它。如果一个人长期性的饮食不规律,饥一...
为什么我
很容易胖
,
也很容易
就瘦?
答:
因为你体质虚才会这样,需要中药调节,我也跟你一样的。
我是一个
很容易
长
胖
,也是一个很容易变
瘦
的人!
答:
楼主,我目前的身高和体重基本一致,但是你过年的是否吃的太多了,尤其是晚上估计油腻和饮料或酒精类吃的太多,加上你基本不动,每日能量摄取太多,导致多余能量囤积转化成脂肪。而你目前以控制饮食来控制体重,本人的减肥经验是,你这样基本已经破坏内脏和生理新陈代谢的水平,你的体能和抵抗力会明显下降,...
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