第1个回答 2010-05-22
胖瘦不必太苛刻,饮食何必费脑筋;想吃什么就吃点,运动减肥最省心。
今生无爱M, 听哥一句劝:很容易胖说明你心宽,又很容易瘦表示你心烦。中医有句古话:药补不如食补,食补不如气补。既然医食同源,反之亦然。常言道:是药三分毒,养生保健不是老年人的专利,只不过他们需求更迫切罢了。美白肌肤的本质靠健康的体质,饮食的调养。整容 抽脂 换来的只是扭曲骗人的美。真正受伤害的是你自己的身体。所以说:今生无爱M,爱美很自然,除非做模特,三位别太严。本人特别不赞成药物减肥。如果有决心和毅力,每天可利用二三十分钟练练瑜伽,很管用呦。再有就是按中里巴人老师所讲的:每天敲敲带脉(腹部两侧)三五分钟足以解决问题。相信美眉的腰部很快就会给你带来惊喜。如有兴趣可加我。qq243612636 我会提供瑜伽功和减肥操。祝你早日如愿瘦身,充满活力,健康快乐,心想事成。