你的心情抑郁或者是你感觉自己精神陷入低谷的时候,你会怎么走出来?_百 ...答:是因为感情问题,工作问题?或者是生活中的其它问题。如果都不是,那可以去医院看一下。 2.找个好朋友倾诉一下,一定要找个可靠的朋友,还有倾诉的时候不要反复的说同样的事,同样的话,不然再有耐心的人也会不耐烦。 3.做些自己平时喜欢做的事,比如和朋友一起吃个饭,唱个歌,或者自己安静看电影,听音乐。 4.可以...
有好多年了,感觉比较乏力,没精神,反应迟钝,记忆力减退,整天精神恍惚...答:回答:问题分析: 你好:可能存在气血亏损合并内分泌代谢调节紊乱的情况,也可能存在神经衰弱伴随肾虚合并微量元素及钙剂的流失,建议您最好定期做肝肾功能检查及血尿常规、内分泌系统检查,多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂,适当分散注意力,可选择中药及药浴配合针灸综合调理,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环,主要在于...