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成年女子防身学什么好
学什么防身
最好
答:
问题二:女孩防身最好学什么 女子拳法很多,下面给你列举一下:
1.咏春拳(女子拳法
,出拳快,发力点和一般拳法不同,是靠腰背发力,快而猛) 2.峨嵋拳(古代阴柔拳法,制敌残忍,掌肘膝腿并用,很适合现代格斗) 3.空手道(随着日本
武术
的发展,女子同样有空手道,柯南上的毛利兰不就是例子吗) 4.女子
跆拳道
(随着跆拳道的...
成年女生学散打
可以吗
答:
成年女生可以学散打
。练习散打的好处 1、
能够塑造体态,保持身体线条的美 散打
独特的训练方法能增加人的身体柔韧性及灵敏度,并且使双腿的线条更优美,更笔直,加上挺胸、立腰等专门姿势的训练,能有效塑造女孩子健康美丽的形体。2、能够强身健体,防身自卫 女孩子学习
武术
能够增强身体方面的素质,并且还可...
女生防身
武术
学什么好
?
答:
散打的优势
,散打的很多技术就是出于传统,其拳腿技术作为防身基本够用,重点是作为弱势方可以让你快速摆脱被缠抱的局面。如果被扑倒,那柔术基本功可以让你快速站起来。力量不如对方,在不断的摆脱和逃跑中寻找机会才是重要的。
女生学什么防身好
答:
女生学什么防身好1 一、适合防身练什么最实用 女孩子,
还是学柔道比较合适一点
,我练了十几年的
武术
,从小一直是打实战的,后来帮助老师教学生的时候有很多学生想要学习实战,我专门做了一些调查,给您提出这样一个建议希望对您有用。1、先学柔道,因为柔道比较容易上手,其他的想要真正用于实战中消耗...
35岁了还能学武术吗?想学点实用可以
防身
的!天津有哪里可以学啊?
答:
可以的,
推荐学习咏春拳
,它不需要伸筋拉腿,成年人同样可以学习,也很实用,用来防身很不错。天津光远咏春拳馆,佛山叶问系光远咏春拳,在南开,塘沽,西青,河东,都有武馆,挺不错的推荐
成年
人要不要学点
散打
答:
成年人可以学点
散打
,可以起到防身的作用,也可以健体。只要是自己感兴趣的,就可以尝试学习。
成年女性学什么
武术能有效
防身
答:
很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打
是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统
武术
要么...
我是
女生
,160cm,偏瘦,想
学习
自由搏击,可以吗?还有要学多久能达到
防身
的...
答:
防身
重要的是能下的去手,如果心够狠,你就
什么
都不学一样可以防身。一般来说,基本训练三个月,出去打架就不会吃亏了。女孩子别去学那些蛮力的东西,多学技巧性和一些一招制敌的那种狠招,否则你的力量,真要对抗,恐怕你学了以后也是吃亏的。
成年
人想学一些基础的自我防卫的
武术
之类的,有
什么好
答:
散打
搏击和传统
武术
类。散打搏击类:每周抽出时间去拳馆训练就行了,教练会给你安排内容。此类选择的好处是,锻炼自身的整体素质,增加全身力量和击打相关素质,并且练一天就有一天的进步,很快就能防身。缺点是,由于是成人,所以这个不太适合长期坚持,因为搏击类的活动纵然是业余的也是有很大的训练强度的...
成年
人
学什么
武术
防身
最好?
答:
拳击,简易好学好用,只研究拳法击打头部。
其次散打
,咱国家自己探索出来的现代搏击术。
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