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我球技不得了胯下运球有点奇妙
「KBT教学」KBT教你5组
跨下运球
的过人连招
答:
一、误导变向</面对迎面而来的防守,试试行进间
胯下
变向。首先,迅速做一个假动作,让防守者错位。接着,外侧脚迅速刺探,眼神紧随其动,诱导对手的注意力。当防守者犹豫的瞬间,果断加速突破,轻松过人。二、拖曳步与变向</横向的胯下拖曳步可以有效调动对手,然后接以胯下变向。通过假动作和压肩,利...
AND1里的白人!绰号叫“教授”的那个球员真名叫什么??
答:
在And1 Mixtape tour的洛克公园大战中,布彻的表现彻底征服街球风云人物杜克·唐戈,从此唐戈逢人边说布彻是在球场上的“教授”,他教会人们什么是篮球。布彻的“教授”绰号便不胫而走。
如何练好
胯下运球
,熟练的
答:
首先练习下蹲,撕胯,尽量蹦膝盖和髋关节的韧带 每天都运几下 不要太多 练习后想一下球应该到哪个位置才能顺利经过
胯下
我原来不会
胯下运球
的 就是这样练习后 以星期就莫名其妙的能在胯下交叉运两下了 后来就好练多了 就是在运动中的胯下运球难点 练了1个多月才练好的 ...
怎样练
胯下运球
过人
答:
跨下运球
姿势(右手跨下):自己作跨下运球,要降重心(是屈腿<不是弯腰)注意大概是左手小臂的1/4处贴在臀部的大腿侧面位置.注意要贴着!这样进行练习 练习方法:首先直立,突然跨下运球(一下运4次)然后起身,这样为一组,不管是左手还是右手都要会,每天每边做50组.连续一周就差不多了 其实真正的跨...
...我的
运球
突破容易失误,就是想要
胯下
过人却砸到腿上,但是在平时一个...
答:
还有就是手部的动作可能也不准确,要保证球在下落通过
胯下
时,手对球的发力是对地面垂直的(除了你
运球
的方向,),而且在你往另一只手送球的时候要让另一只手去接,也是对地面有个垂直的角度,也就是说送球手,接触地面,再用接球手接,中途的距离其实很短,这样才会更少的失误机会,当然动作要做到...
关于打篮球的心得感悟700字
答:
别看只是一个运动,想在球场上如鱼得水,还真不容易,无数的
运球
动作,都是有讲究的,投篮的力度,也不是乱来的……这是需要平时的练习,和一个永不放弃的心。 对我而言,篮球早已融入了我的生活,似乎如同每天的洗脸,刷牙等等一样,必不可少的,哪怕不能投,拍一拍,摸一下,似乎也能得到极大地满足,能打,是再好...
为什么我打篮球的时候,
胯下运球
突破时球老是会掉???
答:
胯下运球
突破掉球的话,应该是双手运球不够熟练。多用除了惯用手之外的另一只手运球练习,对变相过人和胯下帮主很大的。
运球
基本功训练,每天30分钟胜过乱投一下午!
答:
一、
胯下运球
的艺术</从基础的八字绕圈开始,注重击球点的控制,每天设定挑战,比如50下的目标,左右手平衡训练,逐步提升到单手运两次、三次,甚至更多。记住,低手运球能让你在实战中保持控制,避免被轻易截断。二、速度与连贯</快速的双手胯下抓球练习,旨在提高反应速度,让你在比赛中能流畅地完成...
篮球的
运球
技巧有哪些?
答:
1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,
跨下运球
,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯
一
...
以什么吸引了我400字作文
答:
风景吸引了我 暑假里的一天,我和亲爱的爸爸妈妈来到南京。一进入南京,这迷人的风景便吸引了我。南京的风景可美啦!我觉得比较美的有:紫金山、九行山、玄武湖。紫金山是一座高大的山。山上林深叶茂,好像给紫金山穿上了一件绿油油的外套,如同一位超大的树爷爷。九行山是一座雄伟壮丽的山。它很...
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