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抑郁症看的书有哪些
有哪些
适合
抑郁症
读
的书
?
答:
1、《走出抑郁》是一本2014年中国轻工业出版社出版的图书
,作者是[美]Richard O'Connor。
《走出抑郁:让药物和心理治疗更有效》
的作者不仅是一位经验丰富的心理治疗师,他本人也曾是一个抑郁症患者;童年时,还曾亲眼目睹母亲因抑郁而自杀。因此,他对于抑郁症有着超乎常人的深刻理解与感悟。2、《...
得了
抑郁症
要看什么书?
答:
抑郁症必读的10本经典著作是:《可见的黑暗》、
《来日方长》、《普拉斯日记》、《我的抑郁症》、《忧郁》、《门将之死》、《忧郁病,我不怕》、《忧郁病,我不怕》、《干掉抑郁》、《百忧解之邦》。1、《可见的黑暗》1985年,60岁的威廉除了酒精依赖,随后陷入严重的抑郁。选择自刎却奇迹幸存后,...
有哪些
关于治疗
抑郁症的书
?
答:
1。
《我战胜了抑郁症》作者:作者格雷姆·考恩(Graeme
Cowan)推荐理由:作者并非心理学专家,而是一位资深的抑郁症患者,曾经4次自杀未遂,他的治愈是一场异常艰难的重生之旅,成功后,他写出了这本《我战胜了抑郁症》,书中收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔等9位国际知名的公众人物走出抑郁...
抑郁症的书籍
推荐
答:
《伯恩斯新情绪疗法》是2010年8月1日由万卷出版公司出版的图书
,作者是伯恩斯。该书是大众心理读物,无数读者通过学习和实践书中的方法,战胜了多年顽固不化的情绪问题。
《蛤蟆先生去看心理医生》
是英国心理学家罗伯特·戴博德创作的心理学著作,首次出版于1997年。该书借用
《柳林风声》
的故事主角蛤...
有哪些
适合
抑郁
情绪爆发时读
的书
?
答:
第一本:《蛤蟆先生去看心理医生》作者
:【英】罗伯特·戴博德 【推荐理由】英国国民级心理咨询入门书,通过蛤蟆先生10次心理咨询,趣味地呈现33个心理学知识,让我们走出抑郁,充满希望。故事的主人公是蛤蟆先生,他得了抑郁症,在朋友的帮助下找到了心理医生,做了十次心理咨询,通过回顾以往的人生经历,...
想要解决
抑郁
和焦虑,各位大神有什么心理学
的书
可以推荐?
答:
《我有一只叫抑郁症的黑狗》
【澳】马修·约翰斯通 对于初次想要了解抑郁症的人,我推荐他们阅读这本书,因为漫画的形式比较容易理解。这本书讲述了抑郁症患者及其陪伴者的独白,用绘画的形式让人们了解抑郁症。不仅可以帮助抑郁症患者找到自救的方法,也可以让不了解抑郁症的人认识抑郁症,及时发现身边人的...
抑郁的
心理学
书籍
答:
抑郁的
心理学
书籍
篇1 《认识自己,接纳自己》《认识自己,接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己
哪些
方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把...
抑郁
适合看什么样
的书
答:
01《卡耐基正能量》这算是我第一本认真阅读并给了我很大影响的心理
书籍
。通过阅读,开始调节自己,学会从自身找问题,而不是像以前把所有的不幸、挫折都归结于外部原因。《卡耐基正能量》是根据作者戴尔·卡耐基的著作提炼出的正能量思想精华。全书包括心态正能量、沟通正能量、人脉正能量、行为正能量、挫折...
抑郁症
方面
的书籍
推荐
答:
《走出抑郁》O’Connor
豆瓣9.1 推荐语:这本书不要和吉尔伯特的搞混,不过吉尔伯特的也很好啦~讲了抑郁症的体验,压力,药物,工作,婚姻,康复计划……,读起来十分感动并且多处干货,据说是无人超越的经典 《走出抑郁的泥潭》豆瓣8.0 推荐语:作者是中国的木碗哦~难得见到不进口还高分的~介绍了...
治疗
抑郁症的书籍
答:
治疗
忧郁症的
世界最重要的著作之一。 2、《走出抑郁症》 抑郁症是一种常见病,当今社会快节奏和高度紧张的生活状态很容易导致抑郁症患者增加。目前
抑郁症的
治疗有了很大发展:以药物治疗为主,辅以心理治疗和其他方法,可以使抑郁症完全缓解。本书从患者的实际需要出发,以通俗的语言详细介绍了抑郁症的病因、病理、症状...
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