为什么有的抑郁症患者一会儿想通了,心情好了,一会儿又为难自己呢?_百 ...答:抑郁症患者有着很深的执念,但是这会导致他们与世界格格不入,所有的事情都在与他作对,在动摇他(她)的意志。所以纠结极多。 每一个抑郁症患者都是一个哲人,他们对生命,对生活,对世界有着太多的思考,这些过于深刻的想法导致了他们的反复与纠结。 如果有可能,请尽可能的倾听和理解他们吧。对于康复会有帮助的吧。
如何走出抑郁?六个方法帮你走出困境!答:很多人抑郁的原因是自己想得太多了,一直在纠结做或不做,每种选择对应的后果是什么。诚然,考虑全面是好事,可当你发现自己已经深陷在选择中无法自拔时,就应该及时地劝阻自己,活在当下最重要很多人常常处在消极情绪中,在这时,强行要求他们变得积极不是一件容易事,因此,认识到自己心态上的不足并加以改正是非常重要的。