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担心自己伤害了别人
为何总
怕自己
说出的话
伤到别人
,或令别人不高兴
答:
你有这样的想法也是很正常的
怕自己
说出来的话不小心
伤到了别人
或者让别人不高兴了 其实这等情况是可以预防的 在说话之前先在肚子里面打一个腹稿 然后再说出去 不要说话的时候不经过大脑 不经过思考就说出去了 如果是这样子的话 是很容易伤到人的 ...
老是
担心自己
会
伤害别人
答:
病情分析:您好,根据你的描述来说,
你有强迫症的可能,强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种
。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。意见建议:你要采取
转移注意力
的方法,自我暗示,保持良好的心态,采取暴露与不反应,先归因,再确认。及时进行心理治疗。
总是控制不住自身负面情绪,害怕
自己
会
伤害到别人
答:
1
转移注意力
情绪明显的时候,可以尝试转移一下注意力,做点别的事情。或者走开,换个环境,离开影响自己情绪的场景。2 心理暗示 在内心跟自己对话,告诉自己不要受情绪控制,发挥自己的理性思考。3 适当表达 适当地向人表达你的情绪,有助于情绪在一定程度上的缓解。尽量用比较平和的语气去表达,比较...
总是害怕
伤害到了别人
怎么办?
答:
你的手机镜头里或许有
别人
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害
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最近情绪很差,害怕在
伤到别人
,怎么办?
答:
人们情绪差的时候,都会用自已固有的方式来调整,只不过有些自已固有的方式比较消极,容易伤及
别人
,当然要快速调整好状态也不是那么容易的事,
我
自已有一个方法,挺管用的,就是做与自已当时现状极其极端的事,很容易跳出来,如果我现在家里烦,我就去蹦迪、K歌,呵呵,,一个人自已去的,出来时会...
常常害怕控制不住
自己
去
伤害别人
或自己,这是一种什么病
答:
我
之前也有点 心理老师说算是恐惧症中的一种 只要你不是精神分裂症的话这样想或者害怕 都是没关系的 你是恐惧
自己
想这件事时的心理状态,都是幻想,并不会成真 也希望你能早日克服自己的恐惧 拥抱这个世界呀
害怕
自己
的缺点
伤害到别人
的时候,怎样才能把持好分寸?
答:
人与人之间的相处就是这样,你多站在对方的角度思考问题,对方也会同样的理解你,这样人与人之间相处才会越来越和谐。在不
伤害其他人
的时候,我们有缺点也不要
怕
。但如果你的缺点可能会
伤害到他人
,就一定要避免。人无完人,每个人都有缺点,你
自己
都可能容忍不了你自己的缺点,何况是别人的。但每个...
...到一个人多的地方总是怀疑会撞到别人,和
伤到别人
从而走个路非常的...
答:
1. 了解
自己
的
担忧
:首先,认识到这种担忧是对自己的过度担忧,是一种不健康的思维模式。尝试理性地思考,你并不会
伤害到别人
,而且别人也不会对你产生威胁。2. 采取一些行动来缓解担忧:例如,提前规划好你的路线,确保你不会走得太快或者太慢。你也可以在走路时保持警觉,保持冷静,注意周围的人和...
我
总是害怕我说的话会
伤害到别人
的心,这是什么原因?
答:
你是女孩子吧,因为你是一个感性的人,而且是一个内向的人,所以才会那么在乎
别人
的感受。
焦虑症患者害怕因为
自己
的紧张焦虑
伤害到别人
,不敢做任何事情怎么...
答:
而厚脸皮,也是这个道理,不要
怕
失败,也不要怕挫折。只要你心中有目标,有方向,你朝着你的目标前进,便好了。五,一个好汉三个帮。说让你不要在意
别人
的眼光、评价,并不是让你遗世独立,故作清高。其实如果你能多交朋友,广结善缘的话,你会感受到赞美、声援、鼓励、支持的强大力量,而这种...
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