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排球开球怎么样开出大力球
排球
发球的技巧
答:
3、勾手飘球
。勾手飘球比上手飘球省力,但动作较复杂。左肩对球网,左手持球于体前。左手将球平稳向上托起在左肩前上方约一臂高度。在抛球同时,上体顺势向右转动,重心向右移,右臂向右侧摆动。
挥臂击球
时,右脚蹬地,上体向左转动从腰部开始发力,身体重心向右脚移动,带动伸直的手臂向上方挥动,触...
排球
发球动作要领
答:
1.上手发球
。在上手发球时,应分开双腿,左脚放在前面,左手握排球,然后将排球向上抛。左手投球时,右臂抬起,身体稍微向右转。待排球落位后,可以用右手掌用力击打,从而完成排球发球动作。2.跳发球威力很大。具体动作要领是:左手向上抛排球,排球落下一定距离后,起跳,然后在空中用力击打球。这种方式...
排球
发球的动作有哪些?
答:
1.正面下手发球:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝弯曲,上体前倾,左手持球于腹前
。左手将垂直上抛在右肩的前下方,离手约20CM高度即可。以肩为轴,手臂由后经下方向前摆动,身体重心也随之前移,在右肩的前下方腹前高度用全手掌击球的后下方。适用于初学者,球速慢,攻击性不强。正面...
怎样
发
大力
跳发球(
排球
)
答:
抛 球:助跑迈出第一步的同时将球高抛在右肩前上方
,落点在助跑线上,高度和距离要符合个人特点,以跳起最高点击球为准。抛球离手瞬间可加手指手腕动作,使球在空中产生旋转。紧接着,迈出第二步,两臂自然摆动,眼睛注视球,最后右脚跨出一大步,两臂在体侧划弧摆动,并使左脚迅速跟上,屈膝蹬地...
排球
发球动作要领
答:
3、挥臂击球:击球时
,两脚蹬地,上体迅速向左转动,迅速收腹,带动手臂向右肩上方加速挥动,以全手掌击球的后中下部。击球时,手臂要充分伸直,手掌和手腕要迅速明显做推压动作,使球向前呈上旋飞行。击球后,迅速进场比赛。注意:排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、边下手发球、勾手...
排球
发球动作要领
答:
最常用的发球方式是
上手发球
,进行上手发球时,两腿应该分开,将左脚置于前方,左手托住排球,然后将排球向上抛起,左手抛球时,右手手臂抬起,身体微微向右侧转动,等待排球落于适当的位置后,再用右手手掌用力将排球击出,这样就完成了排球的发球动作。还有一种跳发球,这种大力跳发的发球方式威力很大。
排球
的发球技术要领是什么?
答:
排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、
勾手飘球
、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。1、
正面上手发球
准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。抛 球:左手用掌平稳而准确地将球抛...
排球
的发球技术要领是什么?
答:
排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、
勾手飘球
、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。 1、
正面上手发球
准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。 抛球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上...
排球
的上手
大力
发球的概念
答:
4.勾手飘球
。球刚抛出离手,球在零点时,右臂以加速和闪击突停的动作来完成,飞行轨迹难以判断。5.跳发球。是现代排球最主要也是最常用的一种发球方式,它具有:距网近、击球点高、球速快、力量大、鞭打冲击力大、弧度平的特点,能非常有效地给对方一传带来破坏性的冲击。跳发球与站发球不同,由于...
发球
排球
发球技术
答:
排球发球技术多样,包括下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、
勾手飘球
、高吊球和跳发球等。每个技术都由准备姿势、抛球、挥臂和击球四个步骤组成。下手发球虽简单,但速度慢、威胁小,比赛中的使用较少,主要分为正面和侧面两种。正面下手发球直接向上击球,侧面则要求转体击球,...
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