00问答网
所有问题
当前搜索:
排球正面双手垫球基本手型
排球正面双手垫球的基本手型
有哪些?
答:
抱拳式、叠掌式、互靠式
。1、
抱拳式是双手下手垫球
,动作要领是半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成垫球手型,垫球技术按连贯动作的顺序可概括为“一插、二夹、三抬臂”。2、叠掌式是两手掌根紧靠,手指重叠合掌互握,两拇指平行。3、互靠式是两手腕靠紧,两手自然放松。
排球双手垫球的手型
包括?
答:
双手垫球的手型一共有三种,
分别是抱拳式、叠掌式、互靠式
。一、动作要领:准备姿势,正面对准球,两脚开立(左右、前后)稍宽于肩,脚尖内收或朝前,脚跟稍提起,两膝弯曲稍内扣,上体稍前倾,重心靠前,落于前脚掌,两臂微屈置于肤前,两肘稍向内收,两眼注视来球。二、垫击手型:1、抱拳式:一...
排球正面双手垫球的手型
有哪些?
答:
正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法,是各种垫球技术的基础,也是最基本的垫球方法。垫球击球的手型主要有三种。
如下:(1)抱拳式:双手抱拳互握
,两拇指平行向前。(2)叠掌式:双手掌根靠近,两手手指重叠互握,两拇指平行朝前(最常用)。(3)互靠式:两手自然放松,腕部靠近,两拇指平行朝前...
排球正面双手垫球的基本手型
有哪些
答:
目前常用的击球手型有两种。
一种是叠指法,另一种是包拳法
。1、叠指法,两只手的十指交叠,掌根并拢,两只大拇指并拢,放在另一只手的第二个指节上。两条胳膊伸直并夹住,注意两个手掌的部位不能重叠。2、包拳法,双手合十,大拇指并拢向前,手掌和小臂向后旋转,手腕向下,形成一个垫子。现在有两...
排球正面双手垫球
技术要领
答:
正面双手垫球的基本手形有:抱拳式、叠掌式和互靠式等
。以下是我分享给大家的关于排球正面双手垫球技术解析,希望能给大家带来帮助!一、动作要领:准备姿势:正面对准球,两脚开立左右、前后稍宽于肩,脚尖内收或朝前,脚跟稍提起,两膝弯曲稍内扣,上体稍前倾,重心靠前,落于前脚掌,两臂微屈置于肤...
排球正面双手垫球的
动作要领有哪些?
答:
1、垫球的准备姿势 一般准备姿势,上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2、垫击
手型
通常采用两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。3、击球点、击球部位
正面双手垫球的
击球点,一般应尽量...
排球双手正面垫球
动作要领
答:
排球双手正面垫球
动作要领:手型,触球部位,击球点,协调用力。技术要点也可简单概括为八字口诀:一插、二夹、三抬、四蹬。双手下手垫球动作要领:半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成
垫球手型
,垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。“插”,就是用垫球手型...
排球正面垫球的
动作要领有哪些?
视频时间 01:38
正面双手垫球
动作要领
答:
正面双手垫球
是
排球
比赛中最基本、应用最多的垫球方法,是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法,是各种垫球技术的
基础
,是最
基本的
垫球方法,适合于接各种发球、扣球和拦网球,在困难的时候也可以用来组织进攻。2、手臂角度 运动员手臂垫击平面与地面夹角的大小影响着击球弧度的高低。夹角较大,垫击球...
如何
正面双手垫球
?
答:
正面双手垫球
技术分析 1.准备姿势:两脚开立稍比肩宽 2.击球
的手型
:
垫球手型
主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等 3.垫球部位:看准来球,两臂夹紧前伸,插到球下,用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下部 4.击球动作:向前上方蹬地抬臂,迎击来球,使插、夹、抬、蹬...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
正确的排球扣球步骤是什么
排球正面双手垫球的动作
排球正面双手垫球时没有屈膝
排球垫球手型有哪三种
正面双手垫球的技术要领
排球正面双手垫球基本手势是什么
排球垫球手势图片
正面双手垫球
排球正面双手垫球击球手型