排球正面双手垫球的基本手型有哪些?

Question

如题所述

Answer 1

抱拳式、叠掌式、互靠式。
1、抱拳式是双手下手垫球，动作要领是半蹲姿势，正面对着来球方向，当球临近时，两手相抱成垫球手型，垫球技术按连贯动作的顺序可概括为“一插、二夹、三抬臂”。
2、叠掌式是两手掌根紧靠，手指重叠合掌互握，两拇指平行。
3、互靠式是两手腕靠紧，两手自然放松。