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描述排球垫球动作
排球
双手正面
垫球
技术要领是什么?
答:
排球双手正面
垫球动作
要领:手型,触球部位,击球点,协调用力。技术要点也可简单概括为八字口诀:一插、二夹、三抬、四蹬。双手下手垫球动作要领:半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成垫球手型,垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。“插”,就是用垫球手型...
排球垫球
是什么
答:
垫球
是
排球
运动技术名词。基本技术之一。它是在全身协调用力的基础上通过手臂的迎击
动作
,使来球从垫击面上反弹出去的一项击球技术。常用的击球手型叠指法,两手手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。两臂伸直夹紧,注意手掌部分不能相叠。在判断来球移动...
排球
运动中
垫球
的方法主要有哪些
视频时间 04:26
气
排球垫球
的
动作
要领
答:
排球垫球
的
动作
要领 垫球是排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要 技术动作,是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用 能力,是争取胜利的重要条件。有下面双手垫球、体侧垫球、正面低
姿势垫球
、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等。其...
排球
对墙
垫球
的
动作
方法和要领
答:
排球对墙垫球的动作方法和要领如下:一、方法 准备姿势:面对墙壁站立,双脚平行与肩同宽,放松身体,调整呼吸。持球姿势:用双手手掌将球轻轻托住,放在胸前或腹前,双肘自然弯曲。
垫球动作
:当球离墙面有一定距离时,双手用力将球向前上方击出,同时身体跟随移动,准备迎接反弹回来的球。二、要领 保持...
排球
下手双手
垫球动作
要领。
答:
排球双手
垫球动作
要领 双手下手垫球动作要领:半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成垫球手型,垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。 “插”,就是用垫球手型和双臂插到球下,下插的程度应能保证以小臂的前半部击球为宜。插臂的角应要根据来球的弧度作相应...
试
述排球
正面双手
垫球动作
技术
答:
垫球
是
排球
比赛中运用较多的一项技术,主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时,还可以垫二传,用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。正面双手垫球技术分析 1.准备
姿势
:两脚开立稍比肩宽 2.击球的手型:垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式...
排球
的
垫球
技术
动作
有什么技巧阿?
答:
排球垫球
及传球技术
动作
(正面双手垫球)1、垫球的准备
姿势
应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2、击球手型、击球点和击球部位 垫击手型目前常用...
排球垫球
技术的
动作
要点有哪些
答:
提由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的
动作
去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
排球垫球
技术的要点注意事项 1、垫球的准备
姿势
一般准备姿势,上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2、垫击手型 通常采用两手...
排球
传
垫球
技术
答:
排球垫球
及传球技术
动作
(正面双手垫球)1、垫球的准备
姿势
应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2、击球手型、击球点和击球部位 垫击手型目前常用...
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