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晚上多梦白天总是犯困
晚上多梦
,
白天
无力
发困
,一笑就觉得浑身没劲,大概从十四...
答:
回答:病情分析:引起多梦的原因很多,
有可能是压力过大、精神紧张诱发的
,因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、 意见建议:生活所带来的压力。但是也有
可能是神经衰弱的表现
,注意调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。如果这种情况长...
白天
易
犯困
,容易走神,大脑
经常
短路,
晚上多梦
呼吸声沉重,这是什么病要...
答:
根据你的描述考虑是由于你睡觉期间多梦导致睡眠质量低下导致的症状,临床称为失眠
。失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种表现。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。中医认为,失眠多梦主要是由...
晚上多梦白天想睡觉
,怎么回事
答:
问题分析: 你好,
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系
,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
睡前半小时到1小时之间
,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也
可以吃一些食物来预防失眠
如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨...
老是
觉得困
白天
没精神
晚上多梦
是怎么回事?
答:
回答:你好,
你的情况属于脾虚引起的症状的
,一般会导致失眠、多梦、噩梦连连、脱发、便秘、恶心等症状,压力大会加重病情的。 指导意见:你的情况我建议你要放松心情,多想想开心的事情,建议你可以适当参加一些户外活动如旅游等,建议你不要吃白萝卜丝瓜和香菜,建议你多吃胡萝卜和苹果,建议你服用谷维素片和健脾...
晚上多梦
,
白天犯困
怎么办?
答:
晚上做梦、
白天犯困
,与晚上睡眠质量差有关系。
晚上经常
做梦或者自己能够感知到做梦,说明
夜间
的深睡眠质量比较差,使得快速眼动期的睡眠,就是做梦期可以感受到。可以通过调整睡眠习惯,白天尽量不要睡觉,晚上按时上床睡觉,在晚上十点到十点半上床睡觉。睡觉前不要做剧烈运动,不要吃兴奋的食物,泡个脚...
每天
晚上
做梦,第二天起来就会很累还
很困
,好像没睡够一样的不想起来...
答:
比如早上起来觉得很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就要注意了---您必须放松心情,不可对做梦过份关注,
睡前半小时到1小时之间
,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃...
经常白天犯困
嗜睡犯困做噩梦是一种什么疾病?
答:
经常白天犯困
、嗜睡、犯困做噩梦可能是一种睡眠障碍,称为过度嗜睡症(hypersomnia)。过度嗜睡症是一种常见的睡眠障碍,特点是在白天出现持续性的疲劳、嗜睡和昏昏欲睡的情况,无法控制自己的入睡和清醒状态。此外,患者还可能经常发生噩梦、
多梦
等睡眠质量下降的现象,这些都会导致患者感觉疲劳、难以集中注意...
晚上
睡觉易醒
多梦
,早上起来
犯困
,总觉得睡够
答:
回答:指导意见: 你这个情况是心脾两虚,吃中药一个月应该是痊愈或见效,如果没有见效就说明药不对症,不要再喝了,中成药可用归脾丸。
睡眠质量不好,
总是
做各式各样的梦~
白天
巨
困
答:
如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后
多梦
,使大脑得不到充分休息。因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚。学生临睡前不宜看书用脑,要尽量避免思考难题,不要听惊险的故事,不要牵挂别的事情或想入非非,以免使大脑皮层呈持续兴奋状态。此外,应...
晚上
睡眠比较浅,老做噩梦,
白天犯困
嗜睡是怎么回事?
答:
做恶梦常常是三种因素导致的,分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。再者就是身心压力大,会导致发梦。最后就是身体出现某种疾病,但是还没有发现,
多梦
就是一种信号,需要到医院做常规检查。根据你的叙述,应该是压力大导致的,建议你睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用...
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