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晚上10点吃饭对身体有害吗
高中生下午不
吃饭
,经常
晚上10点吃
夜宵
对身体有害
还是有益?
答:
你好 高中生这样吃没有什么坏处,因为年轻,胃动力较好,
晚上
时间很长,这样吃还是可能的,如果年龄30岁左右就不能这样
吃饭
了,吃饭时间一般按
人体
所需安排,如果下午吃的太早,晚上很快就会想吃更多的东西,不如晚点吃,
高中生下午不
吃饭
,经常
晚上10点吃
夜宵
对身体有害
还是有...
答:
特殊时期特殊对待,目前大多数高中生都是如此,国情吗。应该说没什么大的害处,但
吃
完夜宵后,不要马上睡觉,适当休息15-30分钟左右再睡觉。
每天早上9点吃饭 中午3点吃饭
晚上10点吃饭 对身体
好吗?
答:
不好
。间隔时间太长,对胃不好,容易生胃炎、胃溃疡。并且夜里太晚吃饭,不容易消化,会增加肠胃的负担。餐间隔的时间要适宜,间隔太长会引起高度饥饿感,影响人的劳动和工作效率;间隔时间如果太短,上顿食物在胃里还没有排空,就接着吃下顿食物,会使消化器官得不到适当的休息,消化功能就会逐步降低,...
晚上10点吃饭
的
危害
答:
晚上10点吃饭是有害的
,首先会摄入过多的热量,这些热量会很容易转化为脂肪,从而导致肥胖。除此之外,晚上肠胃器官等都处于休息的状态,吃过多的食物会对肠胃造成很大的压力,食物也不能被人体正常的吸收利用,最后还是会出现消化不良的情况,时间长了会影响消化系统,导致肠胃疾病。
晚上10点
饿了
吃饭对身体
好吗?
答:
看情况而定,可以
吃
,但是不要吃太饱了,而且也就偶尔吃,不要天天吃,不然身材会发胖变形等等问题出现
晚上10点吃饭对身体有
什么
危害吗
?
答:
由于你晚间运动较好,这样你在临睡前
吃东西
,会给你的胃增加负担,还会使你的血压升高。
最近晚饭都是
十点
多才吃,长期下去会怎么样?
答:
将会影响到整个消化系统,主要是肝脏,进而连累到睡眠系统,影响肾脏。由于肝、肾长期超负荷工作,会因不堪重负连累到全身各个器官,造成免疫力下降,天长日久,就会在最薄弱的器官产生病变。正常情况晚餐要少吃,留出消化时间,餐后至少要三个小时后才能睡觉。如果
晚上十点
多才
吃饭
,此时肝脏、肾脏和整个...
晚上10
.点左右
吃饭对
老年人的健康有什么好与坏
答:
人体
在进入老年后,对食物的消化功能呈衰退态势。老人的夜生活又比较少,一般七八
点吃
完饭,
十点
不到就会上床休息。这一两个小时的时间根本无法将食物消化彻底。因此一些老人在上床后就会感觉肚子胀、胸口堵等症状。而有时水分消化快,
夜里
需要起夜两三次,老人的睡眠自然不会好。其次晚饭吃得晚,还会...
晚上10点吃饭对身体有
什么
危害吗
?
答:
汤 蔬菜应该没问题 如果 你
吃
完时间不长就睡觉 就别喝汤了
晚上
容易起夜 肉就千万别吃了 不好消化 胃需要很长时间去消化 消化的时候大脑还在上班会影响你的睡眠 类似高蛋白的就都别吃了比如鸡蛋什么的 不过 牛奶酸奶什么的 据说还能安眠 不过 我自己喝牛奶完全感觉不到睡得快 总之 吃什么还是取决于...
半夜11点之后吃宵夜好吗?
答:
夜宵大约为1杯牛奶+
10
克燕麦片+100克水果,全麦面包1两+水果酸牛奶1杯,热汤面1碗+100克水果,馄饨1碗+水果100克,黑芝麻糊1袋+水果100克,土豆泥400克+水果100克或大杏仁15枚+水果100克。经常吃夜宵有的危害, 人们应该一日三餐定时定量,晚饭七分饱,
夜晚
不宜
进食
。吃得太饱
对身体
不好,因为...
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