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普通人弹跳60cm怎么样
弹跳60cm
算好吗
答:
很一般
,60厘米基本上一般人都行,除非你的身高很高
不助跑
弹跳
多高算有天赋
答:
应该是垂直弹跳高度,一个正常人的垂直弹跳高度应该是50-60cm左右。
一般来说普通人的垂直弹跳有超过60cm就相当不错了
!如果有达到80~90cm的已经算是极具天赋的了!NBA篮球巨星乔丹的垂直弹跳高度是110cm左右。
15岁,
弹跳
力
60CM
左右,算
咋样
?
答:
已经算是很优秀了
只要是在加强训练 还是有很大的潜力提高
17岁,竖直
弹跳60cm
算高么
答:
如果是助跑的话只能算是较好的水平
17岁185身高不用助跑的竖直
弹跳
可以跳
60cm
算高么,大概是什么水平...
答:
中上吧
没练过跳高能跳
60cm
弹跳
力算好还是一般?
答:
应该就是正常水平,我176,
弹跳
也是
60cm
左右。多家练习的话可能离1m也还是会有些距离。乔丹的垂直弹跳也不过才90多公分。
14岁
弹跳
多少算好
答:
身高178cm、
弹跳60cm
不错。但是,14岁正是长身体的时候,所以我建议你:准备一副3~5公斤在腿上捆绑的砂袋,现在每天清晨起床后,就将将沙袋捆绑在腿上进行每天早晨的生活活动。在正常行走过程中多进行助跑摸高锻炼和跑步锻炼,同时进行原地起跳摸高、助跑摸高的锻炼,配合单杠、双杠、俯卧撑、仰卧起坐的...
我14岁啦身高158垂直
弹跳
差不多
60CM
算高的吗?
答:
中等偏下吧,不过你还年轻,
弹跳
的高度还会提高的。
我14
弹跳60CM
左右 是好还是坏?
答:
可以了,小伙子有前途 注意保护身体,不错不错
身高161CM。体重102斤。
弹跳
力能跳60多CM。算
怎样
?估计如果练习能最高...
答:
隔一段时间,买个沙袋(现在好像有3-5kg)的,看你体型了,买一对,绑在大臂上(不是腿哦)继续训练,这样提升虽然不能大幅提升,但是不会妨碍你长个,等你长个的高峰过了,可以按楼上的练了,但是,最后一个建议,在你练
弹跳
的同时,希望你能练上肢力量和身体协调性,要不你的效果会打折的(...
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