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杨氏四十八太极拳拳谱
48
式
太极拳谱
答:
47、右棚捋挤按
48
、十字手 收势
请问有谁知道杨氏
太极拳48
式的动作顺序名称?
答:
杨式48
式
太极拳拳谱
起势 一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭 四、 左琵琶 五、 捋挤势(三) 六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘底捶 十、 倒卷肱(四) 十一、转身推掌(四) 十二、右琵琶势 十三、搂膝栽捶 十四、白蛇吐信(二) 十五、拍脚伏虎(...
四十八
式
太极拳
的
拳谱
答:
起势第一段1白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶势5 捋挤势(三)6 左搬拦捶7 左掤捋挤按第二段8 斜身靠9 肘底捶10 倒卷肱11 转身推掌12 右琵琶势13 搂膝栽捶第三段14 白蛇吐信(二)15 拍脚伏虎(二)16 左撇身捶17 穿拳下势18 独立撑掌(二)19 右单鞭第四段20 右云手...
48
式
太极拳
的步骤
答:
48
式
太极拳拳谱
动作名称 起势 1.白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3.左单鞭 4.左琵琶 5.捋挤势 6.左搬拦捶 7.左棚捋挤按 8.斜身靠 9.肘底捶 10.倒卷肱 11.转身推掌 12.右琵琶势 13.搂膝栽捶 14.白蛇吐信 15.拍脚伏虎 16.左撇身捶 17.穿拳下势 18.独立撑...
48
式
太极拳拳谱
口诀
答:
48
式
太极拳拳谱
口诀如下:起势,白鹤亮翅,左搂膝弯步,左单鞭,左琵琶,抚挤压力,左移拦捶,左棚抚挤压力,斜身靠,肘底捶,倒卷肱,转身推掌,右琵琶,搂膝栽捶,白蛇吐信,拍脚伏虎,左撇身捶,穿拳下势,独立撑掌。最后30种是右鞭、右云手、右鬃、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、...
杨式太极拳
口诀
答:
杨式太极拳拳谱
口诀 掤手两臂要圆撑,动静虚实任意攻。 搭手捋开挤掌使,敌欲还着势难逞。 按手用着似倾倒,二把采住不放松。 来势凶猛挒手用,肘靠随时任意行。 进退反侧应机走,顾住三前盼七星。 敌人逼近来打我,闪开正中定横中。 太极十三字中法,精意揣摩妙更生。 杨式太极拳拳谱虚实诀 虚虚实实神会...
杨氏
太极拳
的
拳谱
答:
杨式太极拳
是一种系列性的拳种,要想了解它、学习它、研究它,那你就的全面的掌握它。如果你想利用太极拳锻炼身体,学一个中架就完全可以了。杨式太极拳的学习程序是先学中架、再学提腿架、大架、快架、散手一时短打,在中架学好后,四隅捶、四路炮捶、十三路炮捶、撩挎八卦掌即可和其他架子穿插着学,最后学习...
李德印
48
式
太极拳拳谱
答:
48
式
太极拳拳谱
解读 预备 身体自然直立 起势 1.左脚开立2.两手前平举3.屈腿下蹲 一、 白鹤亮翅 1.收脚抱手2.向后退步3.坐腿转腰分手4.虚步分掌??? 二、 左搂膝拗步 1.右手前摆2.转腰摆臂收脚3.屈臂上步4.弓步搂手推掌??? 三、 左单鞭 1.转腰坐腿带手2.收脚抱手3.转身上步穿手4.弓步...
杨氏
太极拳拳谱
答:
入门基本拳架是大架,杨澄甫简化后的大架更为柔和简洁,适合健身。随着时间的推移,人们根据现代生活调整,出现了如8式、16式等简化版本。二十四式
太极拳谱
中,每个动作详细描述了起式至收式的过程,如左右野马分鬃、白鹤亮翅等。学习杨氏太极拳是一个循序渐进的过程,从基础的中架开始,逐步学习提腿...
太极拳拳谱
整理
答:
四十八
式
太极拳
: 白鹤亮翅的轻盈,搂膝拗步的力度,48势的均衡,如同太极拳的哲学思想,深邃而富有层次。传统
杨式
85式
拳谱
: 从预备式的静制动,到收势的圆满,85个动作宛如一部太极拳的长篇叙事诗,每一步都蕴含着太极拳的智慧与韵律。每个动作都像一个故事的节点,串联起太极拳的哲学旅程。无论是...
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