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杨氏8式太极拳视频
八式太极拳
口令
答:
1、卷肱势;2、搂膝拗步;3、野马分鬃;4、云手;5、金鸡独立;6、蹬脚;7、揽雀尾;8、十字手;收势。动作要求 1、动作阴阳,交合运变,体现势正、招圆、松静、柔绵之功;2、手眼身法步高度配合一致,做到手到、眼到、身到、步到;3、动静相间,刚柔并济,蓄气轻缓,发劲快打;4、稳...
8式太极拳
的分解教学
答:
1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌 一、 卷肱式 1、 转身翻手摆掌 2、屈臂卷肱 3、前推后收 4、转身翻手摆掌 5、屈臂卷肱 6、前推后收 二、 楼膝拗步 1、 转腰摆手收脚 2、上步屈臂 3、弓步楼推 4、后坐摆脚 5、转腰摆手收脚 6、上步屈臂 7、弓步搂推 三、 野马分...
杨式太极拳
基本功教学
答:
8、捋挤势(二)捋势变挤圆又连,手随腰动劲不断,劲从根起形于梢,节节贯串一气连。9、进步搬拦捶 太极五捶此为先,搬拳之后立掌拦,拦掌过后捶急进,上下相随劲不断。10、如风似闭 臂下穿手十字封,后坐分掌闭于胸,两臂推按腹前下,跟步助劲显奇功。
杨式太极拳
第二段 11、开合手 ...
八式太极拳
分解动作
答:
八式太极拳
分解动作是卷脑式,搂膝拗步,野马分禁,云手,金鸡独立,蹬脚,揽雀尾,十字手。1、卷脑式 转身翻手摆掌,屈臂卷脑,前推后收,转身翻手摆掌,屈臂卷脑,前推后收。2、搂膝拗步 转腰摆手收脚,上步屈臂,弓步搂推,后坐摆脚,转腰摆手收脚,上步屈臂,弓步搂推。3、野马分...
杨式太极拳八式
的分别名称是什么
答:
1、
八式太极拳
是中国武术段位制中一段太极拳技术考核(一段)的规定教材,全部动作采用
杨式
大架风格编排的套路。动作柔和平稳,舒展大方,男女老少、体质强弱都适宜锻炼。除起势、收势外,这套太极拳一共只有8个主要动作,易学好记。2、各势名称:预备势(自然立正); 起势, 1、 卷肱势,2、 搂膝...
八式太极拳
的拳谱
答:
预备势起势1、 卷肱势2、 搂膝拗步3、 野马分鬃4、 云手5、 金鸡独立6、 蹬脚7、 揽雀尾8、 十字手收势
八式太极拳
的动作要点
答:
动作要点一:动作阴阳,交合运变,体现势正、招圆、松静、柔绵之功;动作要点二:手眼身法步高度配合一致,做到手到、眼到、身到、步到;动作要点三:动静相间,刚柔并济,蓄气轻缓,发劲快打;动作要点四:稳定时无物无我,运动时得意忘形,轻松自在。
谁有杨氏
太极拳8式
,16式,24式,32式,38式,40式,42式,48式口令mp3格式...
答:
下载文件:网盘太极音乐
视频
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太极拳
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带口令李卓娅85
式杨式太极拳
答:
2015-01-18 求赵幼斌85
式太极拳
口令版MP3和高清
视频
下载 2014-09-03 李德印
杨式
85式太极拳 2013-04-29 求杨氏85式太极拳每一招每一式的具体呼吸方法谢谢 2013-05-12 杨氏85式太极拳口令加音乐20分钟 2013-06-17 急求杨氏85式太极拳 带口令的音乐 谢谢各位啦~~。坐等 2013-06-11 求杨式85式太极拳...
8式太极拳视频
下载
答:
具备手眼身法步法的要求后,还要做到“懂劲”何谓懂劲也就是说,对方来的什么劲,我一接触或目光一看即可明白对方的劲别,
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