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气排球传球的技术要领
气排球
运动基本
技术的动作要领
有哪些
答:
-
用一只手持球,另一只手作为辅助,挥臂起球
。-
控制力量和方向
,以手腕力量
发球
,将球高出网并落在对方场地。2. 接发球(Reception):-
预判发球方向,站在合适的位置
。- 身体保持平衡,双手放在胸前或头顶上方。-
弯曲膝盖
,利用腿部力量减震,用手臂和手掌接球,使球传递到合适的位置。3. 传球...
气排球传球技术
按
动作
方法可以分为
答:
要尽量保持在额前上方约一球距离:一是能看清手和目标
,有利于对准球和控制传球方向;二是便于全身协调,有利于提高传球的准确性、稳定性;三是肘关节有一定的弯曲度,便于继续伸臂用力,有利于变化传球方向。五、全身协调用力 手指手腕在触球前要有前屈迎球动作,并保持适当的紧张。接轻球时,迎球动作要...
气排球
二传手型
动作要领
答:
气排球二传手型要领总结有三点,
手型要领、发力要领、控球要领
。手型要领即在任何传球时都保持基本手型:
第一种手型为两手手型形成半球状
,其中左右食指、中指与大拇指(传球的主要发力手指)往上顶球,其余手指辅助发力,控制传球的方向。第二种手型为两手掌交叠并拢两手伸直,两肩往后缩,将球往上击打。
气排球
快攻
要领
答:
传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作
。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势,使进攻战术快速多变,二传手更起着核心作用。垫球 ...
气排球的
接球技巧和手法
答:
关于
气排球的
接球技巧和手法分享如下:一、接球:准备的时膝盖弯成近90度,脚一前一后(哪只在前在后看个人习惯),重心稍向前,注意双手分放身体两侧,看球传来得方向移动到球的正方再并手接球,接球时双手夹紧,手腕下压,使手腕至肩膀成直板状(此时手肘不得弯曲),然后抬臂垫起。若球快在体侧...
气排球
运动基本
技术
的要求有哪些
答:
1、接
发球
技术 接发球主要是用双手进行传球、捧球、垫球。基本动作要领是先预判即将运动过来的气排球所要达到位置,用手迅速垫到球的下方,再以自己手臂或者手指将气排球垫击或者弹击出去。2、二传技术 用单手托球或者用双手托球。单手接球时,要保持手心向上,将手放到球的底部,再将球反弹出去;...
气排球
五大基本
技术
答:
1、接
发球
。接发球是气排球的最基本技术之一。球员在接到发球后,需要准确地控制球的方向和速度,让球能够过网落地。接发球的关键是眼观球、手握拍、准确下蹲。球员需要将注意力集中于球的来路,并利用双手或手臂控制球的方向和速度。2、传球。传球是气排球比赛中必须掌握的技术。球员需要能够准确地传球...
气排球
接球手法
答:
气排球接球的手法主要有半蹲
准备姿势
、移动、接球手法、背接球。一、半蹲准备姿势 两脚左右开立稍比肩宽,两脚尖稍内收,两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起,身体重心稍靠前,两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。两眼注视来球,两脚始终保持微动放松。二、移动 移动的步伐分起动、跨步、滑步(并步)、交叉步、...
气排球
运动难点在哪里及你是如何解决的?
答:
传球技术:气排球的传球技术对于保持球队进攻连续性至关重要。传球需要准确、稳定地将球传给队友,但往往受到
发球
强度和方向的干扰。解决这个问题的方法是加强基本传球技术的训练,提高球员的反应速度和传球准确性。发球接发技术:气排球的发球和接发技术是得分的重要环节。发球时需要有力量和准确性,接发球时...
气排球
固定二传打法?
答:
一般要对下列三种情况进行适当处理:一是力争使身体插入球下,并转向出球方向,稳定重心,将球传出;二是身体已插入球下,如身体来不及转向出球方向(或有意作隐蔽
传球
)时,亦应力争稳定重心去传球;三是既来不及使身体转向出球方向,又来不及稳定重心去传球,此时,应在跑动中传球,所以要特别强调...
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