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水果沙拉的做法大全减肥餐
怎样做
减肥水果沙拉
?
答:
1、减肥水果沙拉1、
草莓鲜果沙拉
材料:草莓若干,苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜适量。做法:将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜。功效:草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便,对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。2、四色果香沙拉...
减肥
蔬菜
水果沙拉的做法大全
答:
二、金枪鱼沙拉
材料:罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、沙拉酱。做法:1、将芦笋切成小段,圣女果对半切开,蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。2、将焯好的材料放入碗中,再加入金枪鱼与沙拉酱,搅拌均匀。3、拿出另一个碗,垫上洗干净的生菜叶,倒扣伴好的沙拉,就行啦!小编点评:金枪鱼肉中所...
水果沙拉
怎么制作的方法
答:
水果沙拉做法
如下:食材:黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。步骤一:沙拉食材清洗干净,切好备用;步骤二:这两种食材备用,如果家里有酸奶,用酸奶替代牛奶,沙拉味道更赞;步骤三:先撒去盐搅拌一下,然后加入炼乳,香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。这样一个水果沙拉就做好啦!
水果沙拉的做法大全
答:
1.将火龙果、苹果、香蕉、西瓜去皮,然后切成大小一致的小块备用;2.将切好的苹果放进淡盐水中浸泡一会儿,目的是防止苹果氧化变黑;3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上优酪乳即可;二、油醋
水果沙拉
用料:芭乐,火龙果,小番茄,葡萄,木瓜,饮氧品1匙,和风油醋酱2匙,萝蔓少...
瘦身
沙拉
怎么做
视频时间 00:25
水果沙拉的做法
答:
做法
:1. 将坚果炒香并压成碎粒。2. 将紫番茄切两瓣,香蕉切片,火龙果和苹果切丁。3. 将所有水果放入碗中,加入椰粉制作的沙拉酱拌匀即可。食用前可加入一些坚果提升口感和营养价值。
水果沙拉
是
减肥
人士的理想食品之一。另一种做法如下:食材:苹果、芒果、香蕉、黑布林、樱桃等(可根据个人喜好选择...
家常
水果沙拉的做法
答:
1各种水果准备好。切成块儿。2 香蕉切块备用。3 猕猴桃去皮切块备用。4 自制沙拉酱。直接倒上去。5 火龙果,芒果切块桂圆剥好入盘中。6 调入沙拉酱入水果中。桂圆剥几个做点缀。7 一盘非常美味的
水果沙拉
就做好啦!
水果沙拉的做法
和材料
答:
元元生活小知识 2023-12-11 · 超过16用户采纳过TA的回答 关注 我的
水果沙拉的
制作方法包括准备苹果、香蕉、猕猴桃、果冻和酸奶等原料,将苹果和猕猴桃切丁,香蕉切片,将切好的水果放入碗中,倒入酸奶,加入果冻并拌匀,最后撒上葡萄干并拌匀即可。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:...
水果沙拉
怎么做好吃?
视频时间 00:29
蔬菜
水果沙拉
搭配
答:
3、加入少许盐、橄榄油、柠檬酱油沙拉汁和黑胡椒颗粒拌匀即可。 蔬菜
水果沙拉
搭配7 蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次,蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食,
做法
十分简单,在营养上也会起到很好的互补作用。其
减肥
、美容、养...
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