冬春季节如何润肺答:冬春季节是润肺的好时机,以下是几种润肺的食物,希望对大家有所帮助。雪梨雪梨具有生精止渴,润肺化痰的功效,生吃、煮着吃效果都非常不错。百合百合不仅能润肺,养肺,而且还能开胃,促进孩子的食欲。特别是和雪梨一起做成雪梨百合润肺汤,适合在有雾霾天气的时候饮用。凌白萝卜白萝卜生吃,榨汁喝,润肺的效果特别...
春天,要多吃这10种食物,清肺润肺,让身体更健康答:中医讲,肺是娇脏,喜润恶燥,所以要少食辛辣,多食甘润的食物,比如猪肉、蘑菇、肺叶、百合、荸荠、藕等都属于甘润的食物,对肺脏有滋阴润肺的作用。 春天想要润肺养肺,还可以多吃一些新鲜绿色的蔬菜和水果,如雪梨,苹果,菠菜,芹菜等都具有润肺润喉的作用。 有些人平时气血不足,或者口干咽燥,更需要注意滋阴润肺,...