00问答网
所有问题
当前搜索:
清淡易消化的食物有哪些
利于
消化的清淡
稀软、少油腻
的食物有哪些
?
答:
进食易于消化吸收又可减轻脾胃负担,还能增进食欲、满足营养需要的食物。
如白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等
,还可配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。高热、食欲不好者,适宜流食、半流食,如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者...
质软,
易消化
,少纤维又富含营养,有足够热量
的食物有哪些
答:
1、黄瓜:黄瓜中含有的两醇二酸
,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。2、
白萝卜
:白萝卜含有辛辣成分芥子油,促进脂肪新陈代谢,可避免脂肪在皮下堆积。3、
韭菜
:韭菜中含纤维较多且不易消化,可促进肠蠕动,有较强的通便作用。4、
冬瓜
:冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪...
容易
消化的食物
和不容易消化的食物都
有哪些
?
答:
易消化的食物有水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等.
。高脂肪食物,煎、烤及油炸的食物较不易消化纤维质食物,大都来自植物,如麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物,如萝卜、豆类、白薯、
韭菜
、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化。
清淡
入味,老少皆宜吃不腻,开胃又健康
易消化
很下饭
的美食有哪些
?
答:
鲜虾焖豆腐原材料
:虾15只,水豆腐2块,姜2片,蒜2瓣,葱2棵,麻辣酱1勺,生抽酱油2勺,老抽王小勺,耗油1勺,白胡椒粉1克,盐1克,味精1克,水淀粉2克作法1、虾解决好以后,将鲜虾切割成段儿,加一点白胡椒粉、米酒腌渍十分钟;水豆腐切割成小三角;姜、蒜、葱根各自切碎,麻辣酱一勺预留...
清淡易消化的食物有哪些
答:
所谓
清淡食物
,主要是指:盐含量少,用油比较少,另外以蔬菜,水果为主,不吃煎炸食品就是了。
清淡易消化的食物
如鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物。可以多喝点小米粥,这个又好消化,又有营养,比较养胃的。
什么好
消化
?
答:
易消化的食物
1酸奶 酸奶中富含的益生菌,有助于维持人体肠道菌群平衡,促进
食物消化
。 2泡菜 泡菜通常是由白菜、萝卜或洋葱和大量的香辛料制成。主要的原料通常是白菜,可以促进肠道有益细菌的生长。白菜中的纤维素不易消化,可以促进排泄,保持肠道规律运动。 3精瘦肉和鱼 精瘦肉和鱼脂肪含量较少,与牛排...
吃什么
食物
容易
消化
答:
问题一:吃什么
食物
容易消化 应该遵循
清淡
,
易消化
,各类营养均衡摄入的原则 ,宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,经常出现胀气现象的男性可多食用。 食疗方案:冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药...
容易
消化的食物
和不容易消化的食物都
有哪些
?
答:
1.易消化的食物有:
水果、
青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等。2.容易消化的食物:清淡的、不油腻的。纤维素少的,软一点的。具体地说,黄豆就不易消化,但豆腐很容易消化。油炸食物不易消化,但水煮则好消化。冷饮也伤胃,可那引起消化不良。喝酸奶比喝牛奶易消化。(1)蔬菜:含有较多的...
清淡易消化有
营养
的食物
菜谱
答:
大多数菌类(平菇、金针菇等),几乎所有日常蔬菜,饮食不油腻就行。医生交待生病期间要吃
清淡易消化的食物
,大多是指粥。指导意见:也可以吃些少油的炒菜或炖菜,总之要少吃或不吃鸡鱼肉蛋奶等食物。基本饮食分为流质、半流质、普通和软质饮食。普通饮食适用于消化功能正常,无需饮食限制者;软质饮食适用...
清淡易消化的食物有哪些
答:
回答:基本饮食分为流质、半流质、普通和软质饮食。普通饮食适用于消化功能正常,无需饮食限制者;软质饮食适用于消化吸收功能差、老人及幼儿;半流质饮食适用于体弱、消化道和口腔疾患、咀嚼不便及手术后的患者;流质饮食适用于各种大手术后、急性消化道疾患、重危或全身衰竭患者。
清淡易消化的
半流质
食物有
蒸...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
清淡易消化的饭菜食谱
医生说吃清淡点一般是吃什么
清淡易消化的菜谱
清淡饮食菜谱大全100道
既清淡又有营养的饭菜
养胃又容易消化的炒菜
病人清淡营养餐食谱大全
容易消化的食物有哪些
十大容易消化的家常菜