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焦虑症失眠要吃一辈子药吗
...我患上
焦虑症
了,
失眠
几个月了,可以停
用药
自己坚持吗?
答:
您好!其实如果能做到自我治疗,
最好不要用药物
,因为所有的药物都有其负作用的。下面是专家指点的赶走焦虑的方法,希望对你有所帮助。专家:七个方法让焦虑烟消云散 首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去...
焦虑症失眠
不吃药能好吗
答:
如果不太严重时可以不吃药的
,自我心理调节是可以治愈的,如果有严重焦虑症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。焦虑症的自我心理治疗:1、每天吃谷维素,一天3次,一次2粒,这会舒缓你的神经,帮助你睡眠。2、用森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,...
抗抑郁
症焦虑症失眠
的
要吃
了3年了,能不能一下全部停掉
答:
一般情况下抗抑郁药物的停药是需要滴定与调节治疗剂量的
,不要马上的停药,这个会引起撤药综合症的,表现为焦虑、失眠加重、心悸,情绪不稳定,惊恐之类建议你咨询一下医生来决定是否需要减少和减少的剂量
...长期吃安眠药对身体有依赖作用,总不能
吃一辈子
安眠药吧!谁能告...
答:
地球马上爆炸的恐惧,这个身心难受到快崩溃,后来选择看心里医生,说是
焦虑症
,开始吃焦虑症的药,恐惧感好多了,但还是
失眠
,每天晚上都吃艾司唑仑安定片,一直一片呢入睡,最近又严重失眠,经常下半夜才入睡,最近要吃两片才能慢慢入睡。
焦虑
性
失眠
怎么治疗。怎样才能管用?
答:
必要的时候建议这种患者可以去临床心理科就诊
,同心理医生进行详细的沟通。如果患者症状比较的明显,可以服用一些苯二氮卓类的药物,这类药物既能够改善失眠,又有明显的抗焦虑作用,是可以短期服用的。另外如果要长期治疗,可能需要服用一些五羟色胺再摄取抑制剂进行处理的,这类药物是有抗焦虑的作用的,...
焦虑症
是怎样的?不吃药会好吗?
答:
焦虑症
的十大症状有
失眠
、怯场、慢性消化不良、非理性的恐惧、无助感、过度担心、自我怀疑、惊恐发作、坐立不安、追求完美等。 焦虑症可以治好,一般的治疗方法有
药物
治疗和心理治疗。药物治疗对于焦虑症的效果非常好,尤其是惊恐障碍,一般在服用药物一个月左右或者一个半月左右,惊恐发作次数会明显减轻。部分患者单纯采取...
焦虑
、
失眠
怎么办,如何处理?
答:
避免自我
药物
滥用:避免滥用非处方药物或酒精来应对
焦虑
和
失眠
。这些物质可能会加重问题并对身体和心理健康产生负面影响。请记住,每个人的情况和应对方式都不同。如果您的焦虑和失眠问题持续且严重,建议寻求专业的医疗帮助,以获取个性化的支持和治疗。专业人士将能够评估您的状况并制定适合您的治疗计划。
经常
焦虑
到通宵
失眠该
怎么办?
答:
所以不要对
失眠焦虑
。对失眠焦虑所带来的伤害,可能比失眠本身的伤害还大。这就是我们常常说的第二箭,即,在遇到问题后,所产生的否定、排斥和恐惧的态度,会带来更多的伤害。如果第一箭无法阻挡,就坦然让它来吧。但是第二箭受得没有必要,它是可以通过正确的认知来避免的。 最后要坚持一个原则:当你躺上去找个你...
焦虑症失眠
如何自我调节
答:
患者需要保持良好的心态,避免过度紧张
焦虑
的状态,注意休息,出现
失眠
和焦虑的期间,也可以吃中药调理,这个阶段可以喝一些中药安神汤,也可以适当的吃一些,滋补养血的
药物
治疗,都可以帮助更好的调理失眠现象,引发焦虑的期间应该注意舒缓自己的心情,如果有不良情绪及时宣泄,这样都可以帮助改善,也可以防止...
顽固性
失眠
伴有抑郁
焦虑
,还能治好吗?
答:
当然是可以的,但是过程会比较长,对于长期的顽固性
失眠
伴有抑郁
焦虑
,现代医学可能会根据你的严重程度给出相应的
药物
,但一定要遵医嘱,毕竟使用药物可能会产生依赖性,甚至是药物的耐受,所以不到迫不得已,还是尽量不要使用。要找出让自己失眠的原因,才能更好地解决睡眠问题。另一方面心理作用占得比例也...
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