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燕麦怎么做好吃
燕麦
有哪些吃法?
答:
1.水果燕麦牛奶:盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开
。将香蕉去皮切片,苹果切丁。将牛奶,香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。2.红枣燕麦枸杞粥:将大米洗净,加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。依次加入燕麦、枸杞即可。3.彩蔬燕麦饼:即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根...
麦片
怎么
吃?13款食谱低卡主食减脂进
答:
爆炸
好吃
! 里面一半香肠,一半芝士。最低卡的乡村奶酪,含脂5%-15%。
燕麦
芝士山药挞,燕麦鸡腿玉米挞。麦片咸挞,快手减脂。黑麦虾肉豌豆挞,黑麦黄瓜培根挞。 日韩,欧美,全球食谱低卡改良。 油麦菜燕麦大阪烧Okonomiyaki。食材:燕麦片、水、鸡蛋、油麦菜、虾仁馅、玉米、胡萝卜丝、洋葱、胡椒、盐;混合煎熟+,柴鱼片...
燕麦
片
怎么做好吃
?
视频时间 00:58
燕麦
的烹饪方法
答:
做法:(1)葡萄干用水浸泡,用刀切小一点。(2)核桃仁用刀切碎橄榄油、红糖混合,加入
燕麦
、核桃碎、葡萄干让燕麦均匀湿润。(3)取一小团燕麦,用力捏紧,并捏成小圆饼形烤箱预热160度,18至20分钟即可。
怎么
把麦片炒脆
答:
5. 自制香脆
燕麦
片
怎么做好吃
准备食材 - 生燕麦 3杯 混合生果仁 2杯 枫树糖浆/龙舌兰蜜 1/4杯 椰子油 3.5勺 海盐 1/8勺 热带水果干混合 1杯 亚麻籽 1/4杯 枸杞 1/4杯 - 步骤 - 1.备齐以上食材 2.烤箱预热150度 把生燕麦放在烤盘锡纸上先烘培3-5分钟让其变脆,变香 3.取出燕麦...
关于
燕麦
,你知道有哪些做法?
答:
1、首先要做的是提前把黄豆泡发,为了省时,如果早上喝,最好头一天晚上洗净浸泡。泡发的黄豆、熟黑芝麻、红枣、
燕麦
2、把红枣去掉枣核,果肉切成小块儿,和泡好的黄豆一起放入破壁机中,加入清水800毫升,按“香浓豆浆键”打成细腻的黄豆红枣豆浆。黄豆红枣打浆 3、在打黄豆红枣豆浆的过程,把熟黑...
燕麦
早餐
怎么做
燕麦早餐的简单吃法 美味营养
答:
··做法:倒入适量的
燕麦
进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉、苹果、撒上葡萄干就可以吃了。-彩蔬燕麦饼- 这款彩蔬燕麦片材料里添加了色彩鲜艳、营养丰富的芦笋和胡萝卜,搭配上燕麦片和鸡蛋,这一个小小的饼,营养很周全的呢,吃...
燕麦
片
怎么做好吃
早餐?
答:
1、准备少许熟的花生仁和核桃仁,红枣,牛奶半盒,即食
燕麦
片半碗。2、先把花生,核桃用擀面杖压碎。3、红枣撕开小块,去掉核。4、锅里加入一碗水。5、水烧开后加入半碗即食燕麦,稍煮一小会。6、然后倒入大半碗的纯牛奶,煮开后关火。7、牛奶燕麦倒碗里,加入适量蜂蜜调味。8、把果仁和红枣倒...
燕麦
片的吃法有哪些?
答:
食材如下:山药1根,枸杞1把,
燕麦
片半杯,大米2杯,水适量。具体做法如下:将枸杞用清水浸泡10分钟左右,山药去皮切小块,燕麦米和大米用清水洗两遍,沥干水,加水,将山药和枸杞放入锅中,用勺子拌匀,使山药不会全部浮在煮熟的米饭表面。盖上锅盖,启动煮饭按钮,大概半个小时就能做出一锅美味的山药...
燕麦
粥
怎么做
好的秘诀有哪些?
答:
燕麦
粥
怎么做
好的秘诀有哪些?首先用清水简单冲洗一下燕麦表面灰尘(最好用清水泡半小时),然后将泡好的燕麦、水冷水下锅一起煮,等到水沸腾、燕麦米开始翻腾时转小火煮20分钟,中途要不时的进行搅拌,待煮至粘稠状
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