00问答网
所有问题
当前搜索:
男生排球发球技巧
男生排球
正面上手
发球
的动作要领及图解
答:
1、基本姿势与站位 站稳是发球的基本前提
,双脚与肩同宽,稍微分开,保持身体的平衡稳定;身体保持直立,膝盖微微弯曲,呈轻度屈膝状态,有利于发力和控制身体的稳定性。2、上臂与手掌的准备动作 上臂自然弯曲,双手的手掌张开,与肩平行;手臂保持放松,但又有一定的张力,准备向前挥臂,为发球做好准备。...
体育考试,
排球发球
怎么发?
答:
排球发球:站在发球线后,发球员手持球,用非踢腿的任何部位将球发出,球必须越过网且不碰网,落在对方场内
,算一次有效发球。男生发球线距离3.5米,女生发球线距离2.5米。男生要求发球5次,女生要求发球3次。排球接发球:站在接发球线后,接发球员接到发球员发出的球后,用手传给对方,球必须越过...
排球
运动的基本
技术
答:
排球运动的基本技术有:准备姿势和移动,发球,垫球,传球,扣球,拦网
。1、准备姿势和移动:准备姿势和移动:两脚左右分开略宽于肩脚跟稍抬起,两腿弯曲,上身前倾,重心靠前,双手放于腹前。上身放松,双眼注视来球,随时准备起动、移动。2、发球:男生也可以玩儿排球不过在发球动作方面,男女略有不同。...
简述
排球男生
正面上手
发球
的
技术
要
答:
1.排球比赛时用手将球推过网,只要你不持球,就可以不算犯规
。2.正面上手发 准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。抛 球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方,高度约50厘米。同时,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上体稍向后仰。五指并拢,指尖朝上,手腕...
男生排球发球
答:
基本要点是:抛球位置和高度相对固定,起跳节奏固定,“包”球技术掌握良好
。抛球抛得好,跳发球就可以说成功了50%。根据个人习惯可以采用双手或单手抛球。双手抛球稳定,但不利于起跳节奏;单手抛球相对不稳定,但与两步助跑的上步节奏一致,容易调整。可根据个人情况选用。抛出的球的下落曲线尽量保证垂直...
排球
传球的动作要领是什么?
答:
3.背向传球 上体比正面传球时稍后仰双手自然抬起置于脸前。抬上臂、挺胸、上体后屈。在头上方,比正面传球略偏后。与正面传球相同,但触球时手腕要稍后仰,掌心向上,拇指托在球下,击球的下部。用力
方法
:利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指手腕的弹力,把球向后上方传出。
不懂
排球发球
扣球
技巧
,该怎么学习?
答:
上手发旋转球是一种在肩部以上将球击打到对方场区的
发球
。发球队员还必须使球产生快速下落的飞行路线,击球臂需要非常准确的挥击。这种发球对女生或力量弱、不够协调的
男生
比较困难。抛球的同时身体右转,使左肩指向球网,身体后倾成反弓形状,重心置于右腿,右臂弯曲,手张开放在头后。当球下落时,身体...
气
排球
的训练视频教程
答:
半蹲准备姿势,两脚左右开立稍比肩宽,两脚尖稍内收,两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起,身体重心稍靠前,两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。两眼注视来球,两脚始终保持微动放松。发球基本动作,气
排球
一共有两种
发球方法
,分别是「正面下手发球」和「正面上手大力发球」。在这里社体君推荐
男生
选择更为大力、...
排球
规则和打法是怎样的?
答:
3:
发球
男生
推荐一个“大力勾手发球”(俗说的:蛤蟆神功式),相信很多人有所体会,这种发球,球一过网,就会马上急剧下降!而且速度很快!还有一种是站在对角线的大力鞭打发球,气
排球
的场地很小(相当于羽毛球场),力气大的,可以站在对角线发,增加接触面)女生推荐还是“上手飘球”安全,稳定,...
排球
基本
技术
动作有哪些?
答:
排球
的基本
技术
要领:1、
发球
(下手飘球)(1)准备动作:双脚自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上,右脚与左脚约成30°-45°),上身略前倾,身体中心线指向去球方向,目视预计的排球落点,左手略弯在身体左肩前方略下持球,右手...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
排球动作要领
运动会排球定点发球
男生上手发排球
男子排球发球规则
排球怎么发球有力
中考排球技巧训练方法
排球的发球技巧和动作要领
中考排球发球动作要领
排球发球战术