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皱叶青菜的营养
这是什么
青菜
答:
葵菜、冬寒(苋)菜、薪菜、皱叶锦葵 冬葵幼苗或嫩茎叶可供食用,营养丰富
。其叶圆,边缘折皱曲旋,可供园林观赏之用。 [1] 冬葵性味甘寒,具有清热、舒水、滑肠的功 效。全株可入 药,有利尿、催乳、润肠、通便的功效。
芥菜是什么
答:
芥菜(学名:Brassica juncea (L.) Czern. et Coss. )是十字花科,芸苔属一年生草本植物,高可达150厘米,幼茎及叶具刺毛,有辣味;茎直立,叶片柄具小裂片;茎下部叶较小,边缘有缺刻或牙齿,茎上部叶窄披针形,边缘具不明显疏齿或全缘。总状花序顶生,花后延长;花黄色,萼片淡黄色,长圆状椭...
冬季
青菜有哪些
答:
1、大白菜是生活中常见的一种蔬菜,被誉为“蔬菜之王”,
大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素、还有一些微量元素
。这些营养物质不仅能护肤美颜、润肠排毒、而且还能抗癌抗瘤。做法:素炒白菜、酸辣白菜、醋溜大白菜、凉拌咸白菜 2、萝卜可增强肌体免疫力,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压...
甘蓝类
蔬菜有哪些
答:
甘蓝类
蔬菜的
种类比较的多,有结球甘蓝、羽衣甘蓝、抱子甘蓝、球茎甘蓝芥蓝、花椰菜、青花椰菜等。它们的叶球、短缩球茎、侧芽或花蕾是可以让人食用的,甘蓝的习性是喜冷凉湿润气候,不耐高温干旱,但是它的适应性较强,容易栽培,比较适合储藏,并且甘蓝
营养
丰富,富含大量的维生素C和钙。一、甘蓝类蔬菜...
花椰菜属于哪个菜类
答:
花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初引进中国。花椰菜是一种很受人们欢迎的
蔬菜
,味道鲜美,
营养
也很高,还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富,还具有抗癌功效,平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜 ...
所有
青菜
种类列表
答:
适合播种在南方温暖的地区,是我国南方的特产
蔬菜
之一。一年四季均可播种,现世界各地均有引种栽培。 菜心品质柔嫩,味甘苦,
营养
丰富。每千克可食用部分含蛋白质13~16克、脂肪1~3克、碳水化合物22~42克,还含有钙410~1350毫克、磷270毫克、铁13毫克。胡萝卜素1~13.6毫克、核黄素0.3~1毫克、尼克酸3~8毫克、...
常见
青菜的
种类有哪些?
答:
常见的菊科
蔬菜
有:莴苣(含结球莴苣、
皱叶
莴苣变种)、莴笋、茼蒿、牛蒡、菊芋、朝鲜蓟等。5、百合科 被子植物的一大种群植物,属单子叶植物类。约有250属 3500种。广泛分布于全世界,主要在温带与亚热带地区。中国有60属约 560种,南北均产。百合科在中国60属,近600种,遍布中国。百合科中既有...
什么
蔬菜
可排行榜前十?
答:
豌豆被认为是淀粉类
蔬菜
。这意味着它们比非淀粉类蔬菜具有更高的碳水化合物和卡路里含量,大量食用可能会影响血糖水平。尽管如此,绿豌豆却
营养
丰富。一碗煮熟的豌豆包含9克纤维,9克蛋白质和维生素A,C和K,核黄素,硫胺素,烟酸和叶酸。由于豌豆纤维含量高,因此可以增强肠道中的有益XiJun并促进肠道排便...
蔬菜
包括哪些
答:
2、萝卜:直根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜,鲜根止渴、助消化,枯根利二便,叶治初痢,并预防痢疾,种子榨油工业用及食用。3、白菜:为中国东北及华北冬、春季主要
蔬菜
,生食、炒食、盐腌、酱渍均可;外层脱落的叶可作饲料,
营养
丰富,且具有一定的...
世界上最好吃的
蔬菜
答:
50. 蕹菜:蕹菜口感鲜嫩,
营养
丰富,是夏季清凉
蔬菜
。51. 莴笋:莴笋口感清脆,味道鲜美,是烹饪中的佳品。52. 结球莴苣:结球莴苣口感清脆,营养丰富,是制作沙拉的理想选择。53.
皱叶
莴苣:皱叶莴苣口感清脆,味道鲜美,是欧洲菜肴中的特色蔬菜。54. 瓠瓜:瓠瓜口感细腻,味道甜美,是夏季餐桌上的...
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