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睡不好脸色越来越差20岁
我
20岁
,,男为什麼我有时
脸色很好
,,有时很差呢
答:
影响你脸色的可能会有很多种原因,
不见得就是缺乏维生素
,例如:
1睡眠是否充足
,睡眠直接影响到你得面色,精神状态 2是否经常运动,如果运动不够,新陈代谢过慢,脸色会很难看 3
养成良好的生活习惯
,生活习惯包括很多,生活是否规律,是不是有不正确的生活习惯,抽烟酗酒,心理压力过大 4是否有便秘的情况...
20岁
,
面色
萎黄,疲倦,虚弱,易得病,中医有效么?
答:
你这症状一看就是气血两虚啊
,现在虚火又上来了,所以又那么多痘痘,还有睡觉也睡不好,这都和虚火又关,但是虚火是阴虚引起的。我分析你自己看看对不对啊!我估计你以前身体可能也不是很好,你又一次献血,那就是诱因了,后来出现一系列症状。但是这些症状都是
气虚和血虚的表现
。气虚就会又容易生病,...
20岁
就
面色
暗沉,坚持哪些事可以让你补足气血,美容养颜?
答:
第一,
要保证充足的睡眠时间
。晚上的睡眠就是人体器官正在休息的时间,经常说人一天要睡足7~8个小时,这是非常重要的。而且在中医学上来说,晚上睡觉就是在补充阳气的时间。如果阳气不够充足,那么反映在脸上就是会感觉面色蜡黄,毫无气色可言。还有晚上要早点休息,20:00~22:00这段时间是睡美容觉...
常熬夜,
脸色
很差。很苦恼阿。
答:
4、清洁到位,消炎修复
。痘痘影响我们的美观,所以我们一定要清洁到位,并且做到消炎杀菌,防止交叉感染。照常肤质护理用洗面奶清洁即可,油性皮肤可增加一步,即在洗面奶之前,先用卸妆液(注意是液不是油),然后再用洗面奶,这样才可以真正做到深层洁肤。程序如下:卸妆液——洗面奶——爽肤水——消炎...
20岁脸色
总是发黄怎么办呀?
答:
皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也有关,如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄,电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上补过来。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果,晚上休息时要彻底的清洁皮肤,晚上放些保温霜,也可以多...
女孩子只有
20岁
,为什么
面色
暗黄呢?什么原因导致的?
答:
2、经常性熬夜 熬夜对于皮肤的伤害是最大的,女性在熬夜之后气色就会变差,此时就会出现皮肤暗黄的现象。长时间进行熬夜的话,皮肤就会
越来越差
,是很难调整的。建议养成良好的作息,不要总是在半夜追剧、打游戏。很多人都喜欢睡美容觉,希望通过美容觉来改善自己的皮肤,这种想法是正确的。美容觉的时间...
为什么一到了晚上
脸色
就差起来?
答:
缺蛋白质和铁的表现,人疲惫的时候这些症状就显示出来了,所以你白天没事到了晚上就出现这样的情况,您周围有营养师的话可以去咨询下,医院只会跟你说吃什么药,根本不说你这个是由缺失什么导致的,只让你知其然不知其所以然,这样的话你依旧不会注意日常生活。希望能解决您的问题,祝您早日康复。
20岁
女孩冒虚汗
脸色不好
总心慌是得了什么病
答:
回答:问题分析: 你好,根据描述的情况多考虑体虚,阴虚体质导致出虚汗,与个人平时缺乏锻炼,生活饮食不良引起肾脏津液不足;另外需要考虑心功能不良引起。需要检查明确。 意见建议: 去医院查下心脏彩超,平时饮食方面多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈。黑木耳、芹菜等,适当补充些维生素,另外日常加强锻炼,增强体质。
我是
20岁
的女生,为什么经常觉得身体疲累没劲儿,站久了就累,
脸色
发黄...
答:
很正常,我是时间规律的上班族,整天8小时对着电脑 吹着空调,头晕 脑胀 周末就在家
睡觉
打游戏 看电视,唯一的治疗办法,增加些室外运动,时间不需要太长,每日大概30分钟足矣,适当的时候看看远处,多呼吸呼吸室外空气,绝对的灵验。 我现在就是这种办法。。 祝:健康 ...
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