00问答网
所有问题
当前搜索:
神经衰弱食补的最佳方法
神经衰弱吃什么好五款治疗
神经衰弱的食疗
方
答:
莲子桂花冰糖汤
材料:莲子120克,冰糖150克,桂花15克。做法:
莲子用冷水泡涨,去心,上屉蒸45分钟
,备用;银耳用温水泡软,除去黄根,洗净,蒸熟备用;锅中倒入适量清水,加冰糖、桂花,烧开,放入银耳略烫,捞出放入大汤碗中,然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中,把锅中
冰糖汁浇在碗内即可
。可佐餐食用。
脑力劳动者如何进行
食补
?
答:
5、
芝麻
芝麻含有丰富的蛋白质,脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸。此外,钙、磷和维生素B的含量也较高,是廉价的强身健体佳品。6、
核桃
核桃性味甘温、具有补气养血、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发等功效,是体质虚弱和神经衰弱综合症进行食补的佳品。7、
蜂蜜
蜂蜜性味甘平,有滋养、润燥、解毒之功效。还...
睡眠不
好的食补
食谱
答:
1、天麻什锦饭
(1)食材:天麻5克,粳米100克,鸡肉25克,竹笋、胡萝卜各50克,香茹、芋头各1个,酱油、料酒、白糖适量。(2)将天麻浸泡1小时左右,使其柔软,然后把鸡肉切成碎末,竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片;芋头去皮,同水发香茹洗净,切成细丝。(3)粳米洗净入锅中,放入改刀的大朱料及白糖...
神经衰弱
如何
食补
答:
1、用天麻炖鸡。2、鲫鱼糯米粥
配料:鲫鱼1条,糯米60克,生姜、细盐少许
。制法:把鲫鱼、糯米下锅,加水后用大火煮开,用小火慢煮,熬成稠汤粥。药用:
加生姜末和细盐温食,隔天吃一次
。说明:和胃健脾、补虚扶正;对神经衰弱、头晕眼花、心慌神疲有疗效。
枸杞甲鱼肉
配料:甲鱼1只,枸杞60克。
脑
神经衰弱
吃什么?
答:
脑神经衰弱可以选择高蛋白质、高脂肪、高维生素的食物进行调理,比如牛肉、豆制品、
核桃、芝麻油
、花生、小米等;还可食用动物肝、肾脏等富含微量元素的食物,可缓解神经衰弱症状。脑神经衰弱可以选择高蛋白质、高脂肪、高维生素的食物进行调理,比如牛肉、豆制品、核桃、芝麻油、花生、小米等;还可食用动物...
神经衰弱
如何
食补
较好
答:
神经衰弱
如何
食补
较好 1、富含蛋白质的食物 如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等,脑细胞35%由蛋白质构成,就其脑功能来说。蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。2、富含脂类的食物 如肝、鱼类、蛋黄、黄油...
神经衰弱
吃什么
食补好
答:
神经衰弱的饮食:1、富含维生素C的食物,一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。2、富含蛋白质的食物,如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。3、富含脂类的食物,如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、
芝麻油
、花生及
核桃
等。4、富含微量元素的食物,如动物肝、肾脏与...
神经衰弱
症冬季可以
食补
点什么呢?
答:
你好,冬季
神经衰弱
者可
食补的
食物有很多,比如百合,莲子,枸杞子,大枣,小麦等都不错,不过冬季则
最好的
是大枣,大枣在民间常作补血食品,能益气、养心、安神。所以神经衰弱者可以经常喝大枣汤或熬大枣粥喝,另外也可和百合,莲子,枸杞子或小麦配合着熬粥或汤喝。
神经衰弱
造成的 失眠吃哪些食物护理较好?
答:
桂圆芡实粥 桂圆、芡实各25克,糯米100克,酸枣仁20克,
蜂蜜
20克。把糯米、芡实分别洗净,入适量清水锅中,加入桂圆,大火烧开,移小火煮25分钟,再加入枣仁,煮20分钟,食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。绞股蓝
红枣
汤 ...
如何治愈
神经衰弱
摆脱失眠
答:
注意声音,太小对于
神经衰弱
者可能还是会受到外界声响的影响,太大可能损伤听力。注意定时关闭,否则反而会影响睡眠质量。可以考虑看电视。但光线不要太暗,电视同样要定时关闭,还可以考虑安装可以遥控或是定时关闭的电力系统。注意不要看过于劲爆的节目。
最好的方法
是看书,但不是电子说或是在手机上看小说...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
女人神经衰弱吃什么好
神经衰弱能食疗吗
我这样治好了神经衰弱
恢复神经的最好方法有哪些
神经衰弱可以吃什么食物调理
什么人容易得神经衰弱
中医把神经衰弱叫什么
神经衰弱的克星
脾虚神经衰弱气血不足吃什么药