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简单易做的晚餐家常
晚餐
吃什么不用愁,哪些
家常
下饭菜,
简单
快捷经济实惠呢?
答:
清炖千页豆腐
食物 :千页豆腐200克、包心菜100克、红萝卜20克、开水适量、姜适量,油适量、盐适量、素生抽酱油1勺子、白砂糖适量、蘑菇精1/8勺、芡粉少量 作法:1、 将水豆腐从盒中取下,晾至表层水分挥发掉。2、 包心菜清洗,切成小块。3、 红萝卜清洗,削皮,滚刀块。4、 炒锅中倒入...
一家三口
晚餐
,四道
简单家常
菜,荤素搭配,一小时全搞定
答:
【邱家晚餐】:炒合菜、麻酱拌豆角、海米炒冬瓜、烤奥尔良鸡翅根、煎鳎米鱼
。炒合菜:红薯粉丝用开水泡20分钟,泡发好的粉丝用冷水冲凉备用;2个鸡蛋打散炒熟备用;起锅热油爆香葱蒜末,倒入绿豆芽炒软,加入鸡蛋、红薯粉丝、韭菜段,翻炒均匀,加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、适量盐和调味,翻炒...
秋天到了,分享6天
晚餐
,荤素搭配,营养美味,18道
家常
菜,真好
答:
下面和大家分享6天晚餐,18道家常菜,有荤有素有汤,家常菜,好吃又好做!
第一天:梭子蟹+蟹醋,蒜泥金针菇,白灼西兰花,骨头汤 【梭子蟹】秋天到了
,又到了吃螃蟹的季节了!做法:梭子蟹买到家以后要泡水,用刷子刷出外表的脏东西,去除橡皮筋或者绳子之类的束缚物,然后冷水上锅,盖子朝下,蒸20分...
哪些
家常
菜,有荤有素,适合
晚餐做
,好吃让你停不下来呢?
答:
1、将猪里脊肉牛肉清洗切成片,装在碗里,添加生抽、芝麻油、米酒、木薯淀粉翻拌腌渍10min;2、小藕清洗去皮切段儿,青红辣椒切圆圈,蒜头敲碎切碎;3、把锅烧热,倒入适当油,放进腌制好的牛肉,中走红翻炒,炒到8完善起锅摆盘预留;4、锅里再倒少许油,再放入蒜头、青红辣椒、小藕、野山椒一同...
三个人的极简
晚餐
,怎么做,清淡营养不油腻?
答:
一、
雪菜黑鱼
黑鱼就是我们家常常吃的一种淡水鱼,骨质增生少,肉厚,同时带有丰富多彩的蛋白,氨基酸等和各种身体需要的矿物,做得最多的是一种方法是和雪菜一起炒,鲜美嫩滑,健脾开胃下饭菜,如何吃都吃不腻。【原材料】:黑鱼1条,雪菜100克,辣椒2个,生抽酱油1勺,盐适量,米酒适量,生姜1块,...
有哪些
简单
又健康
的晚餐
食谱推荐?
答:
一、红豆薏米粥 材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法:1、红豆和薏米提前一天泡发,大米洗净;2、将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。= 二、咸味山药瘦肉薏米粥 材料:山药适量、薏米适量(提前泡发)、瘦肉适量、大米适量、姜丝适量、小葱...
哪几道
家常
菜吃不腻,做法
简单
,营养丰富,下班轻松搞定
晚餐
呢?
答:
2.土豆、胡萝卜去皮滚刀块,与绿豆仁一起放进热水中汆烫,煮熟捞起来泡兵水预留。3.取做法1的鸡蛋黄2个损坏,添加适量色拉酱翻拌,再倒入做法2控干的原材料及其洋葱碎拌匀,最终摆入做法1的蛋白质中就可以。爆炒排骨原材料:羊排500克青椒三个;油一勺盐一撮姜片一撮;作法1.猪排骨切条,辣椒和...
各位有没有
晚餐
菜谱推荐。?
家常
菜,用料呢?
答:
1、酸辣土豆丝:制作工艺1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时...
推荐12道
家常
小炒,
简单
营养又美味,照着做再也不用发愁
晚餐
吃啥
答:
分享12道
家常
小炒的做法,荤素搭配,
简单
营养又美味,看着就馋, 百吃不厌,照着做再不用发愁
晚餐
吃什么了。 下面就来看看这些菜的具体做法吧。【胡萝卜青豆炒肉丁】原料: 豌豆米 胡萝卜 肉丁 生抽 淀粉 料酒 油盐 制作: 里脊肉丁加入盐、淀粉、生抽和料酒等调味料拌均匀腌制一下;烧热锅水, ...
晚餐做
什么
简单
又好吃
答:
第7步、
晚餐简简单单
,很方便。第8步、一道素菜大功告成。
晚餐做
什么简单又好吃2 辣白菜汤-米饭/馒头 在超市买点袋装的辣白菜,起锅,直接将辣白菜放进去,再放点豆腐、粉丝、口蘑香菇、各种喜欢吃的蔬菜,想怎么搭配就怎么搭配。加水煮熟就行了。
容易
熟的蔬菜后放就行。然后配点米饭。十几...
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