00问答网
所有问题
当前搜索:
糖尿病人都吃什么主食
糖尿病人
早餐,午餐,晚餐
吃什么主食
好?
视频时间 00:35
糖尿病人主食
该怎样吃好?
答:
这个问题是糖尿病人主食怎样吃好?我们每天人离不开吃饭,不吃饭人生命受到影响。尤其是
糖尿病人主食吃
了不恰当,血糖会升高,怎样吃血糖不会升高呢!大米,小米,黑米,乔麦,等等五谷杂粮混在一起。只有这样的吃法,血糖不会升高。也比较科学。
糖尿
病
病人
选择
主食
的注意事项有
什么
?为什么?
答:
糖尿病人可以吃大米饭和面食
,要少吃多餐,保持营养均衡,多吃粗杂粮。粗杂粮能更好的控制血糖,主食要吃的少,吃七分饱就可以了,有利于控制血糖。糖尿病人可以选择的主食。糖尿病人一定要注意科学安排饮食,要吃得好,要吃的有营养。糖尿病人的主食可以吃大米饭,可以吃各种面食,但是一定要注意主食的...
在越南
吃什么主食
对
糖尿病人
好
答:
建议选择以下
主食
:1、糙米饭:糙米饭是一种低升糖指数(GI)的主食,含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于控制血糖水平。2、荞麦面:荞麦面是一种富含膳食纤维和黄酮类化合物的食物,具有降血糖、降血脂、抗氧化等作用,适合
糖尿
病患者食用。3、糯米饭:糯米饭是一种低升糖指数的主食,含有丰富的维生素...
糖尿病人
应该选择哪种谷物
主食
比较好?
答:
作为糖尿病患者,选择合适的谷物
主食
很重要。根据我的了解,我觉得
糖尿病人
选择主食时应注意以下几点: 一、优先选择全谷物和未经精制的谷物。 1)全谷物包括糙米、红糙米、黑糙米等未去壳的糙米,以及燕麦、大麦、黑麦等未经磨制的谷物。这些全谷物保留了糙米的营养成分,含有丰富的B族维生素、矿物质、膳食纤维等,是糖尿病...
糖尿
病
主食吃什么
最好?
答:
糖尿病人吃什么主食
比较好。荞麦面 ---荞麦面是荞麦加工成的面粉,营养价值很高。荞麦面含20种氨基酸且组成平衡。人体必需的8种氨基酸,苦荞的含量高于小麦、大米、玉米和甜莽。脂肪含量为3%,也高于小麦、大米及薯类,荞麦脂肪含有9种脂肪酸,含量最高的是油酸和亚油酸。油酸在体内可以合成花生四烯酸,...
适合
糖尿病人吃
的主食有哪些?哪些
主食吃
了不容易饿,又不会快速升血糖...
答:
膳食纤维和B族维生素主要存在于小麦的糊粉层和表皮中,经过深加工的小麦粉中膳食纤维和B族维生素的损失量比较大。这就造成精白粉做成的馒头,饱腹感比较差,餐后血糖出现飙升的情况出现。对于
糖尿
病患者来说,
主食
不能不吃。吃的主要就不能是精白米面做成的主食,而是应该是粗杂粮做成的主食。比如杂粮...
12种控糖
主食
|妊娠糖妈妈和糖友快收藏
答:
荞麦面每100克含糖量72.2克,它含有营养价值高、平衡性良好的植物蛋白质,这种蛋白质在体内不易转化成脂肪,所以不易导致肥胖,同时也是
糖尿病人
的最佳食品之一。3,燕麦粥 燕麦的含糖量66.1%,升糖指数55,燕麦对于减肥的患者以及肥胖型2型糖尿病的患者是很好的
主食
,建议患者每天吃一顿燕麦,是非常...
糖尿
病
吃什么主食
最好?
答:
可以吃的
主食
:玉米、小米、薏米、黑米、燕麦、荞麦、莜麦、红小豆、绿豆、黑豆。
糖尿
病患者的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.意见建议:建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
糖尿病人的最佳主食
糖尿病人吃什么主食不升糖
糖尿病患者主食的种类
糖尿病炖什么汤比较好
降低血糖十大主食
不升血糖又顶饿的主食
排骨炖什么降血糖
糖尿病最佳10种主食
输青霉素后发糖尿病能治好吗