00问答网
所有问题
当前搜索:
维生素a存在于哪些食物中
哪些食物里
有
维生素A
答:
维生素A只存在于动物的组织中,
在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多
。下表列出了含维生素A丰富的食物。 食品名称 维生素A含量 (国际单位/100 g) 食品名称 维生素A含量 (国际单位/100 g)
猪肝
8700
鸡蛋
黄 3500 鸡肝 50900 鸭蛋 1380 鸭肝 8900
牛奶
粉 1400 河蟹 5960 奶油 ...
维生素a的食物
有哪些? 破坏维生素a食物有哪些?
答:
从维生素A结构的角度为,主要有两类来源:一类是维生素A源,也就是指β-
胡萝卜
素及其他类胡萝卜素。
多存在于植物性食物中
,
如绿叶菜类
、黄色菜类以及点击查看图片水果水果类,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。另一类则是来维生素A(视黄醇),主要存在于动物性食物...
维生素A
只
存在于
___
食物中
,缺乏时易患___ 症
答:
维生素的种类很多,对人体具有重要的作用.其中维生素A的作用是促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉,缺乏时人体会患夜盲症,即傍晚看不清东西.维生素A只存在与动物性食物中,植物性食物中一般不含维生素A,但是玉米、
胡萝卜
等植物性食物中含胡萝卜素,胡萝卜素在人体内能转化成维生素A,因此...
富含
维生素A
、B2、C高
的食物
有哪些
答:
维生素A:动物的肝脏,蛋类,乳类
。动物的肝脏富含维生素a的含量最高,尤其是羊、鸡、猪的肝脏。维生素B2:在绿色蔬菜中含量较高,
蛋类、奶类、肉类、动物的内脏、蔬菜,水果
等。维生素C:鲜枣有“维生素C之王”的美誉,维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中,人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、...
含
维生素a的食物
有
哪些食物
有那些
答:
维生素A 天然维生素A只存在于动物性食品如:
动物肝脏
、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的
胡萝卜
素进入人体,可在肝中转变为维生素A(1毫克胡萝卜素=0.167毫克维生素A)。 维生素A能促进生长发育,保护夜间视力,可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症,但切不...
吃
什么
可以大量的补充
维生素A
和E?
答:
一,富含维生素A的食物:1、果蔬类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜; 马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。2、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。3、动物类:猪肉、鸡肉、
鸡蛋
、鳖、蟹、田螺。二,富含维生素E的食物主要有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、...
什么
水果含
维生素A
和E多?
答:
富含维生素A的食物:一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。二、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。四、动物类:猪肉、鸡肉、
鸡蛋
、鳖、蟹、田螺。请您选择。富含维生素E的食物:果蔬、坚果、瘦肉、乳类...
含
维生素A的食物
有哪些
答:
一、
鸡肝
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色。
二、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以...
包含
维生素A的食物
都有什么?
答:
1、维生素A原,即各种
胡萝卜
素,存在于植物性食物中,如
绿叶菜类
、黄色菜类以及水果类,含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。2、来自于动物性食物的维生素A,这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于
动物肝脏
、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。二、维生素A及...
维生素a在哪些食物中
答:
维生素A
在以下食物中。维生素A是一种重要的营养素,主要
存在于
一些特定
的食物中
。1. 动物性食物 鱼肝油:鱼肝油是维生素A的主要来源之一,富含丰富的维生素A。乳制品:例如牛奶、酸奶和奶酪等,都含有一定量的维生素A。2. 植物性食物 胡萝卜:胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,可在人体内转化为维生素A...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
富含维生素a十大食物
维生素b二和b六有什么区别
维生素a主要存在于哪里
什么食物含维生素A
维生素A是什么蔬菜
维生素a主要来源什么食物
脸干需要补充什么维生素好
什么饲料含维生素A多
什么食物含维生素a第一名