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羽毛球移动步法
羽毛球
基本
步法
6种
答:
羽毛球6种基本步法为启动步、垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步
。1、启动步 是指
在对手击球的一瞬间,双脚稍微起跳离开地面
,使身体由地面反弹起来,落地瞬间快速移动出去,这种步法在移动的中起到加速的效果,可以使你的移动速度更快。2、垫步 当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接...
羽毛球
前场
移动步法
答:
左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步,而另一脚后面的为后交叉步
。起跳交叉步,多见于后场高远球及杀球,交叉步一般在后退打后场球时后退得较多。6、前场步法 前场两点基础移动步法,脚步灵活变换,配合手上动作做出挑球或者放网动作。7、后场步法 后场后退亮点高远球步...
八种
羽毛球
基本
步法
答:
1、启动步:练习方法:可以进行原地的启动小跳练习
,最主要是养成这种启动的习惯。2、
垫步
:这一种步法比较轻捷、灵巧,不但能使移动的步数比较经济,而且还能保持移动中身体重心的稳定和有利于协助击球动作的完成。垫步一般作为调整步距用。练习方法:
前进“之字形”垫步和后退“之字形”垫步
。之字型步法...
羽毛球
基本
步法
在实战当中的应用
答:
一、向右侧场区移动步法
1、向右侧蹬跨步法 起动后,左脚掌内侧用力起蹬,同时向右转髋;右脚向右侧跨出一大步,上体略微右侧倾
,进行正手击球。击球后,以右脚前掌回蹬,回中心位置。这种步法适合来球距离身体较近时使用。2、向右侧
垫步
步法 起动后,左脚向右脚并一步,左脚一着地就用力向右蹬,使...
羽毛球步法
答:
羽毛球的五种基本步法一一一垫步、并步、跨步、蹬步、跳步
,用这几种步法组合成向前后左右移动的专项步法即可。1、跨步。指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。例如两侧蹬跨步,通常在对方来球速度,较快落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时,身体重心先移至左脚上,...
羽毛球
运动的基本
步法
答:
羽毛球运动的基本步法如下:1、
垫步
:当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再边一步,为垫步。2、交叉步:
左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步
。另一脚向前面的为前交叉步,而另一脚后面的为后交叉步。3、小碎步:以小的交叉步移动的称为小碎步。4、并步...
羽毛球
的基本
步法
答:
1、
启动步
启动步是指击球时双脚稍微跳起,使身体上升,击打球,然后落地后瞬间移动的步法。这种步法可以让你击打球变得更准,移动速度变得更快。2、
垫步
在打球时,会不断移动脚部,如让右脚向前移动一部,左脚跟上,然后右脚又再次移动,左脚又跟上,这样的步法,叫垫步。
3、交叉步
左右脚交替向前...
羽毛球
步伐分为哪几种( )
答:
羽毛球步伐分为4种。羽毛球步法是指在场上移动的方法,它由
垫步、交叉步
、蹬步、跳步组成。每一组步法通常都是以场地中心位置为始点。右手握拍者,到位击球时的最后一步一般都是右脚在前,而左脚总是靠近中心位置。羽毛球步法的结构分为:起动、移动、到位击球和回动四个部分。
打
羽毛球
需要练那些基本
步法
?
答:
打羽毛球需要的基本步法及练习方法:1、
启动步
是指在对手击球的一瞬间,双脚稍微起跳离开地面
,使身体由地面反弹起来,落地瞬间快速移动出去,这种步法在移动的中起到加速的效果,可以使你的移动速度更快。练习方法:可以进行原地的启动小跳练习,最主要是养成这种启动的习惯。2、
垫步
当右(左)脚向前(后...
羽毛球
双打在后场怎么左右
移动
?移动步伐?
答:
1、上网移动步法:从中心位置移动到网前击球的步法,称为上网步法。上网步法可根据各人习惯采用
交叉步
、并步、
垫步或蹬跨步
。上网移动步法要求:(1)、什么位置作最后一步蹬跨为好,要看球的位置而定。一般应以最后一步跨出以后,侧身对网,同时自然伸直手臂让拍子能引到球为宜(注:太远打不到球...
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