人为什么会做噩梦?答:1.经常做噩梦是心理不够健康的一种表现 做噩梦不仅会影响正常的睡眠,不能很好地恢复体力;而且噩梦醒后,轻则头脑昏沉沉,精神恍惚,全身疲惫无力,有损于身体健康,重则记忆力急剧减退,情绪沮丧,性情暴躁,不思饮食,身体会显著地衰弱下去,以至产生不适应的行为等。因此,应该尽量防止经常做噩梦。 2.不必为做噩梦而惊慌...
每天做噩梦是怎么回事答:做噩梦常常与人的精神因素有关,虚弱、紧张、经受 *** 、白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻,晚上都会做相关的噩梦,尤其是胆小的人。人过度兴奋,五羟色胺分泌增加,会导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。当人做噩梦时,一定要及时把他叫醒,因为在梦魇过程中,很容易造成痛苦,当人起来后,还会带来情绪的沮丧...