增强免疫力|调理体质,刮痧原来这么强答:如何运用刮痧提高免疫力 我们先讲 膻(dan)中刮 ,膻中刮首先要定位膻中穴,它在两乳头连线的中点,往上一寸六分是玉堂穴。 膻中穴是八脉交会穴的气会,又是手厥阴心包经的募穴,这可是一个开心穴, 平时心情郁闷的时候,可以轻轻敲打一下,也可以刮痧,可以让人心情愉悦。 不过 手法一定要轻柔 ,因为这里不论男女都...
从食物疗法和药物疗法以及日常生活习惯方面,怎么样提高身体抵抗力?答:凡衣食住之保卫力富,则精气神之抵抗力弱。保卫力弱,则抵抗力强。35 大病初愈,切忌理发洗足沐浴36 故求长寿无病,常强肉身。欲强肉身,当调伏精气神。欲调精气神,当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼,当先摄心。欲求摄心,当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒,必学心戒。但空口言戒,无益于事,必求开慧,方不为所愚。欲...