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舞蹈生胖一斤打10大板疼哭了
舞蹈生胖一斤打10大板疼哭了
答:
舞蹈生
长
胖
要挨打原因是舞蹈生要保持体形。蹈编导和舞蹈学专业标准身高在160以上,舞蹈表演专业身高在165cm以上,对应的体重是身高160㎝—体重90-95斤、身高165cm—体重93-98斤、身高170㎝—体重96-105斤。要求非常严格,必须保持体形。青蛙趴:先用手肘撑地跪在地上,然后小腿与大腿垂直,慢慢把膝盖朝左...
舞蹈生胖一斤打10大板疼哭了
答:
舞蹈生胖一斤打10大板疼哭了
如下:这种惩罚方式是不合理的,并且可能会对身体和心理健康造成负面影响。首先,打10大板是一种体罚方式,可能会对身体造成伤害。在这种情况下,舞蹈生的身体可能会受到损伤,尤其是如果打板子的人没有掌握正确的技巧或者使用过大的力量。此外,这种惩罚方式可能会导致舞蹈生产生...
舞蹈生
压手指
疼哭
答:
您要问的是
舞蹈生
压手指
疼哭
怎么办吗?方法如下:1、休息和放松:立即停止舞蹈活动,给予手指充分的休息和放松时间。避免过度使用手指,以防止进一步损伤。2、冷敷:将冰袋、冰块或冷水瓶包裹在干净的布料中,然后轻轻放在疼痛的手指上,每次持续冷敷
10
到15分钟。冷敷有助于减轻疼痛和减少肿胀。
舞蹈生
压腿
疼哭
光脚压
答:
舞蹈生
压腿
疼哭
是很正常的现象,哭出来也没关系,也并不可耻,大家都是为了锻炼自已,学习舞蹈,而你哭泣的声音,也是在提醒老师你感觉到很痛,也有助于老师掌握手下留情的分寸。练习舞蹈首先既要做软度、开度的训练,是舞蹈组合、技巧训练的前提,这也是挑战自己,克服自己的训练,痛苦,无法避免。但是...
舞蹈
课上那些不堪回首的“体罚”,你经历过哪些?
答:
1/
10
腹背肌:常见的最轻松的罚法儿了 一组50三组起还要规定时间 2/10 大踢腿:对于舞者来讲,踢腿体罚属于很幸福的事情 一般女孩子来例假做不了腹背肌之类的 能力大训练,就用踢腿代替 当然前腿、旁腿、后腿加起码300腿起 3/10 下腰:下几个没什么问题,天天练习 连续30个起下,好几组 4/...
舞蹈生
老虎凳压腿
疼哭
答:
舞蹈生
老虎凳压腿
疼哭
是很正常的现象,哭出来也没关系,也并不可耻,大家都是为了锻炼自已,学习舞蹈,而你哭泣的声音,也是在提醒老师你感觉到很痛,也有助于老师掌握手下留情的分寸。压腿要注意的地方如下:1、热身:在进行压腿之前,先进行充分的热身活动,包括轻松的拉伸、跑步或其他适当的有氧运动...
我今年11岁,今天
舞蹈
课上我躺在板凳上,两个老师一人一条腿给我开横叉...
答:
现在,你可以做的,是保留证据,然后和你监护人去法院提起民事诉讼,起诉
舞蹈
老师,因为她的行为让你身心受到了伤害,可以要求她公开赔礼道歉并赔偿精神损失。跟你练舞蹈的其她同学可以作为证人,法院有必要的话会要求其出庭。以上都是纯手打,如果有疑问还可以继续私信问我哦小妹妹。
每个月的
舞蹈
基本功课上,我每次压腿都会
疼哭
怎么办?
答:
千万不要半途而废。或者你现在受的苦也都白受了,其实现在做什么都是不容易的,不管是学习还是什么。但是不经历风雨哪能见到彩虹。做任何事情都是需要我们付出努力的。所以我们一定要这样想。如果我现在不坚持,我以后就没有机会去实现自己的梦想了,所有一定要要坚持下。要相信自己一定会成功的!
舞蹈生
压脚背
疼哭
答:
舞蹈生
压脚背
疼哭
内容如下:1、观看舞蹈表演时,除了赞叹舞蹈者惊人的舞技外,你是否注意甚至渴望拥有舞蹈者那双修长纤细的腿呢?其实,腿部的拉长与脚背的挺直密切相关,因为脚背的挺直一定程度上起到拉长腿部的作用,呈现出纤细长腿的视觉效果。2、脚背分三个位置:脚腕、脚背、脚尖,只有这三个部位都...
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涓嬩竴椤
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