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花菜尽量少吃最好不吃
为什么
花菜尽量少吃
答:
花菜
含有硫甙类成分,在缺碘情况下,会降低对碘的吸收和利用,故对于碘摄入不足甚至缺碘的人群(来自山区、
不吃
碘盐、
很少吃
海产品、素食者等)来说,应减少花菜的食用量及食用频率,但是花菜对于碘摄入量充足的...
吃菜花
有什么坏处?
答:
花菜不宜与猪肝和黄瓜同食
。花菜纤维中的醛糖酸基容易与猪肝中的铁、锌等微量元素发生反应,因此两者同食会导致人体对这些元素的吸收大大降低;猪肝中的铜、铁元素还会使花菜中的维生素C氧化为脱氢抗坏血酸,失去原来的功效。
什么人不能
吃花菜
答:
从花菜的营养成分上考虑,一般来说平常人都可以吃花菜;不过花菜中含有草酸钙以及盐酸钙,
因此痛风性尿路结石的患者应该谨慎食用
;另外花菜容易使人胀气,所以消化不良的朋友一次不应该吃太多菜花。花椰菜含有丰富的Vc,每100克花椰菜中含Vc85~100毫克,比大白菜高4倍。具有解毒肝脏的功效。多吃花椰菜还会使...
每天
吃花菜
的危害
答:
常
吃花菜
有的胃肠不好的人可能会出现胃胀气。由于
花椰菜吃
到肚里被肠内的一切正常病菌解决之后了酵,产生很多汽体。可是
吃花椰菜
对人体的益处是许多的,身患胃病尤其是具备乳腺癌家庭史的女士,多
食花椰菜
能够防止胃癌、乳腺癌的产生。并且花椰菜还具备非常好的减肥瘦身作用。可是一定要适当吃花椰菜。白花菜...
尿酸高能
吃花菜
吗?
答:
不能
吃花菜
。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。饮食上蔬菜除龙须菜、芹菜、...
肠道不
好吃
什么
答:
一、养成良好的生活习惯:
少吃
多餐,饭只吃七份饱。早上
要吃好
,中午要吃饱,晚上
要吃少
。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,
不吃
过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃和粗如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健:羊肉、...
甲状腺有结节的人,有哪些蔬菜不能吃?
答:
甲状腺有结节的人,
最好少吃
或者
不吃
以下这5种蔬菜:1、包菜 包菜是大家经常吃的一种蔬菜,有的人还喜欢用它腌制泡菜,炒菜下饭别有风味,但是包菜里面含有影响身体内分泌的物质,会干扰正常的内分泌系统。吃多了会对甲状腺造成影响,所以甲状腺患者还是少吃为好。2、紫菜 甲状腺疾病患者重要的是需要减少...
快告诉家里人,哪些蔬菜寄生虫含量较多,劝你
最好
忍住?
答:
最好少吃
点。对于生活中蔬菜很多都会潜藏着寄生虫,但是对于有些可以生吃的蔬菜,最好是彻底清洗,以免影响健康。特别是生长在淤泥中或者水下的,最容易寄生大量虫子,有的为了追求食材的新鲜和营养价值而生吃也是不行的,最好是煮食,高温烹饪。快告诉家里人,在追求养生健康的同时,也不
要
忽略隐患。
甲状腺有结节的人,宁愿挨饿也不要吃的蔬菜有哪些?
答:
要是被查出你有甲状腺结节的话,还是要
尽量避免吃
以下食物,第1个就是黄豆、还有就是紫菜和海带、甘蓝、这些食物还是要
尽量少吃
一些。
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