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苏炳添的晚餐食谱
苏炳添
入驻抖音第一个视频发了啥
答:
东京奥运会之前,苏炳添在一档节目中曝光了自己一日三餐的食谱,
早餐一般吃牛奶、鸡蛋、面包、米粉、饺子、面条
;午餐和晚餐以低脂肪、低热量的高蛋白食物为主,再搭配绿色蔬菜。 值得一提的是,苏炳添基本上不吃夜宵、不吃猪肉也不喝酒和碳酸饮料。他的队友谢震业还曾介绍过,苏炳添每天晚上十点准时睡觉,而且手机要关机。
对于
苏炳添
感言的人种劣势,你有什么看法?
答:
苏炳添
为了保证自己的训练效果,改变了自己的口味,面对这么大的运动量,不能不吃肉,在之前的一次采访中,苏炳添公布了自己的三餐
食谱
,早上一般牛奶鸡蛋面包等这一类面食,午餐和
晚餐
都是以高蛋白低热量的食物为主,苏炳添还表示自己一般不吃夜宵猪肉也不喝碳酸饮料。他的队友还说过,苏炳添晚上十点左右准时...
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