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莫名其妙的担心感和恐惧感
常感到
莫名的恐惧
、
担忧
?
答:
常感到莫名的恐惧、担忧?小心!
这都是焦虑症的主要特征
1、
由于患者会经常思考很多事情而彻夜难眠
,这就导致患者会出现心悸、呼吸困难、头晕脑胀、恐惧感。症状轻的患者还能控制自己,但若是症状比较严重的话患者往往控制不住自己的思想和行为,甚至会出现精神失常和自杀的倾向。2、失眠是焦虑症最常见的症状,即便是能睡...
...比如看见一个物体就会突然
莫名其妙的
想一些不好的事情。
答:
你得了强迫症了
。强迫症,症状突出的话,建议积极就医、治疗、调理。找时间,咨询一下心理医生。该吃药则要吃药,将症状调控到可以接受的水平。治疗强迫症,比较经典的疗法有:认知疗法、行为疗法(含脱敏疗法)、森田疗法、四步骤疗法,等等。你可以具体搜索、了解一下。在平时,要确立积极、合理的理想、...
我一天天总是很紧张,总是把每件事都看的很重,总是有点害怕什么东西,还...
答:
心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别。 因此,要想摆脱恶梦的纠缠,以下三点是值得注意的:
1、保持情绪乐观
。 2、消除矛盾冲突。 3、改变依赖思想。 为什么我们应该“感谢”噩梦? 有些梦和一般梦明显不同,例如恐惧的恶梦,比如在梦中梦到自己做梦,比如一面做梦一面又知道自己做梦,比如预...
莫名其妙感觉
到 害怕 慌
恐惧
丢了东西(却又不知道丢了什么东西) 紧张...
答:
这种情况是你的心理作用你总感觉你在怕什么东西,莫名其妙就会产生这种感觉。其实这种现象经常出现,我也会有这种情况。往往有这种情况出现的时候就会发生一些事情。一般来说不怎么好。当然你可以看一下其他的解决方案。一:
这种情况感觉你是心绪不宁,不踏实而造成的原因吧
!你是不是受惊吓了呀!找一找...
总是会
莫名其妙的
害怕和紧张,该怎么办
答:
心里老是莫名的紧张和恐惧,
说明您极度缺乏安全感
,所以才造成您的现状,特别是下楼、过马路时最明显,说明您听到或是看到或是在这些场景遇到过容易使您产生担心、害怕、紧张的事情或,最后被您不断的强化,才造成现在的困惑,我建议您在条件允许的情况,最好是找比较专业的人士帮您疏导一下,条件不允许...
总是害怕,不知道为什么。
答:
这是
恐惧
、疑病的症状表现,属于神经系统障碍问题。如果你这样的时间比较短,可以到专门的心理治疗机构进行干预治疗来解决,如果时间很长了,也对自己的工作生活影响比较大,那最好是通药物治疗来解决,因为神经系统的障碍不能通过患者自身的控制来缓解。最好是及早到医院的心理科或者神经内科进行诊断,确定...
我心中
莫名其妙
,会强迫自己想一些我
恐惧
的事情。
答:
你这种情况,
有点强迫症了
。并且属于“迷信”类强迫症,是一种思维认知的错误。比如,你做什么(并不相关的)行为,就比较吉利、安全、可靠,不做什么,就会不吉利,发生灾难。让你心中不舒服。其实,你应该能认识到:这是你的思维、逻辑出现了问题,是一种迷信认识,错误观念。首先,你要认识到这种...
为什么经常会有一些
莫名奇妙的担心
或者
恐惧
?
答:
这总会有一些
莫名其妙的担心
,可能是因为你对自己不够信任,对自己的将来没有打算,没有规划,那么就会有一种
莫名的恐惧
,这种时候呢,最好要好好去努力奋斗,那么自然就能够克服这些恐惧。
我最近是怎么了,得心理疾病了?为什么我会
莫名其妙的恐惧
?莫名其妙的畏...
答:
是强迫症
自己对一件担心的事不断去想即使想通了也还是会不断重复 导致出现极度绝望的感觉 我以前就是强迫症患者 不要总是想不要出现强迫感 这是不可能的 不要想着消灭它 它来了就来了 不要去想通它 因为想通也没用 所以有强迫感时就带着它做你的事情 顺着它来 久了很多强迫感累加你就会对...
最近为何总是有种
莫名其妙的恐惧感
?我想不明白,我的生活是越过越有希望...
答:
你好,恐惧是一种基本情绪,虽然有时意识不到但它是一种存在的,遇到一定的刺激就会呈现出来。对未知恐惧的焦虑,容易让人放大
恐惧的感觉
。或许就要多了解你的一些信息了。如果影响到了你的正常生活,可以去做专业的心理评估,找到潜在的原因。
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突然感觉不安和恐慌
莫名的恐慌是怎么回事
老担心别人害我是啥心理