00问答网
所有问题
当前搜索:
莴笋的功效与作用禁忌
莴笋的功效与作用禁忌
莴笋的功效与作用禁忌简单介绍
答:
1、莴笋的功效与作用:(1)促进消化
莴苣能刺激消化酶的分泌,具有增强食欲
的作用,其乳状浆液能增强消化腺和胆汁的分泌,能增强消化器官的能力,对便秘或消化功能弱的人十分有利。(2)
利尿通乳
莴苣具有利尿通乳的功效,小便不畅或乳汁不通可以多食用,它含有的钾元素利于水电解平衡,从而可以促进乳汁...
吃
莴笋
有哪些营养以及
禁忌
答:
莴笋有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能
。对于高血压、心脏病等患者,具有促进利尿、降低血压、预防心律紊乱的作用。经常吃莴笋的话可以有促进食欲的作用,同时也可以有预防高血压和心脏病的功效哦,是不错的养生保健的食材。
莴苣中的莴苣生化物对视神经有刺激作用
,因此过量地或是经常食用莴苣...
莴笋的
营养
和功效
莴笋的食用
禁忌
答:
莴笋的功效作用
1、促进消化、预防便秘
莴笋中含有大量植物纤维,植物纤维可以
促进胃肠道的蠕动,帮助消化
,对于消化不良、便秘等人群有一定的帮助作用。2、
强身健体、补充营养
莴笋中含有大量丰富的营养成分,并且还益于人体的吸收,食用可以补充营养、强健身体,体质虚弱或是正在生长发育的少年儿童都非常...
莴苣
的功效与作用禁忌
答:
1、莴苣是高钾低钠的蔬菜,
可以扩张血管,促进尿钠排泄,降血压,起到防治高血压和心脏病的功效
;含有氟、钙、铁等矿物质,不仅可以保护牙齿的健康,还可以促进牙齿的生长,对缺铁性贫血也有很好的防治作用;莴苣中还含有膳食纤维,能增加饱腹感,可以起到宽肠通便,减肥瘦身的功效;莴苣含有烟酸且含糖...
莴苣的营养价值有哪些
答:
1、
莴笋
含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,有助于排便,很适宜便秘患者常吃。莴笋除含有多种维生素和矿物质外,还含有一种酶,能消除引起细胞突变的强致癌物质亚硝胺,对预防肠癌有一定
作用
。2、产妇缺乳,中医认为莴笋有利尿、通乳
功效
。研究表明,由于莴笋中钾的含量大大高于钠的含量,...
吃莴苣的好处
和
坏处 吃莴苣的
禁忌
答:
莴笋含有的烟酸能刺激胰岛素的分泌,有降血糖和缓解血糖的功效,是糖尿病人群食疗保健的食品。莴笋的茎叶中含有的莴苣素,其味苦,但是可以刺激胃液分泌、
促进消化
、增进食欲。吃莴苣的禁忌 在吃莴苣的时候存在一定禁忌,如果是脾胃虚寒的患者或者是有眼睛疾病的患者,应该避免食用,否则会导致病情加重,不...
莴笋的
主要成分
答:
莴笋的功效与作用
1、降血压
莴笋为高钾低钠蔬菜,每百克莴笋含钾212毫克,含钠36、5毫克。钾是维持人体生命的必需元素,它能使动脉扩张,降低外周血管阻力,促进尿钠排泄,降低心血管负担,使高血压患者的动脉壁增厚有所减轻,达到降低血压的目的。高血压、心律不齐者,常吃生鲜莴笋,疗效显著。2、...
莴苣
的功效与作用禁忌
是怎样的?
答:
高血压病等都有一定治疗
作用
。经常吃
莴笋
叶,有利于血管张力,改善心肌收缩力,加强利尿等。
禁忌
:1,多动症儿童,患眼病、脾胃虚寒、腹泻便溏之人不宜食用。2,不宜过量或经常食用莴笋,否则会发生头昏嗜睡的中毒反应,导致夜盲症或诱发其他眼疾。3,女性月经来潮期间及寒性痛经之人,忌食凉拌莴笋。
莴苣
的功效与作用禁忌
是怎样的?
答:
高血压病等都有一定治疗
作用
。经常吃
莴笋
叶,有利于血管张力,改善心肌收缩力,加强利尿等。
禁忌
:1,多动症儿童,患眼病、脾胃虚寒、腹泻便溏之人不宜食用。2,不宜过量或经常食用莴笋,否则会发生头昏嗜睡的中毒反应,导致夜盲症或诱发其他眼疾。3,女性月经来潮期间及寒性痛经之人,忌食凉拌莴笋。
莴笋
什么人不能吃?哪些人不能吃莴笋?
答:
饮食宜忌 1、
莴笋与
黑木耳同食,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有很好的预防和辅助治疗
作用
。2、莴笋与胡萝卜同食,不仅有利于营养吸收,而且还可以促消化。3、莴笋与蒜苗同炒可以预防和辅助治疗高血压。食用
禁忌
莴笋中的莴笋生化物对视神经有刺激作用,所以过多地食用莴笋,会发生头昏嗜睡的中毒...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
为什么尽量少吃莴笋
莴笋的七大功效
莴笋的毒性有多大
莴笋功效和副作用
莴笋的作用与功效
莴笋的功效与作用和危害
中药莴苣的功效与作用禁忌
莴笋叶的功效与作用及营养价值
莴笋叶的最佳吃法