00问答网
所有问题
当前搜索:
血糖高一日三餐食谱表
血糖高三餐
怎么吃好
视频时间 03:04
血糖高三餐
怎么吃好
视频时间 03:04
高血糖一日三餐食谱
视频时间 10:00
血糖高一日三餐
怎么吃
答:
1、血糖高的患者一日三餐应该吃得精,吃得好,营养丰富,还不会升血糖
。2、
早餐可以吃一些杂粮馒头
,牛奶或者豆浆,水煮鸡蛋,少许的青菜。午餐二两米饭,多吃些青菜,青菜可达半斤到一斤左右,荤菜可以吃瘦肉,像鱼虾,鸭肉,鸡肉,猪肉,牛肉都是不错的选择。晚餐二两米饭,还可以配一些清蒸鱼,豆腐...
糖尿病人
一日三餐食谱
答:
糖尿病人一日三餐食谱
1、早餐:可以喝牛奶或者豆浆,或者一个鸡蛋,加一些馒头之类的主食。有时间可以做一些青菜,但要少油少盐
。2、午餐:主食(玉米+米饭)、蔬菜(叶菜类、瓜茄类)、肉类(鱼、虾、肉、豆制品)、烹调油(花生油、橄榄油)。3、晚餐:主食(粗粮+细粮)、蔬菜(叶菜类、瓜茄类...
糖尿病人
一日三餐食谱
糖尿病人饮食应注意什么
视频时间 10:00
糖尿病人的
一日三餐
答:
鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋一个 丝瓜150克 醋熘白菜 150克 豆油 13克 加餐 茡荠 100克 一日营养计算:热量1800千卡 蛋白质 72克 脂肪 52克 碳水化合物 264克 胆固醇 286毫克 维生素c 221毫克 钙 912毫克 锌 15毫克 磷 1181毫克 周三
早餐
凉拌苦瓜 苦瓜100克 鸡蛋饼 鸡蛋25...
糖尿病一周7天
食谱
公开!不知道
一日三餐
怎么吃?看过来
答:
我们的
三餐
应定量,不宜饥一顿饱一顿。午餐提供的能量应占全天总能量的30% 40%。以每日能量摄入为2200千卡为例,主食的量应在125克左右(生重),按照均衡营养的原则,可选择动物性食品75克,大豆或豆制品20克,蔬菜150克,水果100克。很多上班族糖友每天中午要点外卖。打订餐电话前要考虑一下自己...
糖尿病人
一日三餐食谱
?
答:
糖尿病人一日三餐的食谱设计应注重营养均衡,稳定血糖水平。以下是一日三餐的具体食谱安排:
早餐
- 1杯鲜牛奶(250ml)或低乳糖奶制品 - 2片全麦面包片 - 一份拌芹菜(50g)- 1个白煮蛋 或 - 1份无糖酸奶,可加入少许低GI水果如蓝莓、草莓调味 - 1个卤蛋 - 1小把杏仁 或 - 1碗杂粮粥(由...
糖尿病
高血糖一日三餐
怎么吃,这套
饮食
方案值得选择
答:
一、
早餐
一小碗小米粥(或是燕麦粥、荞麦粥等均可),一个鸡蛋(注意不要吃蛋黄),以及一小份清淡的炒菠菜补充多种维生素。二、中餐 可以吃一份荞麦面(或菠菜面、高粱面、牛肉面等等),能吃面就尽量不要吃米。且不要选择精细的面食。如果血糖处于稳定状态可在饭后一个小时之后,吃半个苹果或者适量...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
降糖一日三餐食谱大全
糖尿病三种汤不能喝
不升血糖又顶饿的主食
血糖高一日三餐怎么吃
二型男糖尿病人一日三餐食谱表
糖尿病三餐详细食谱表
糖尿病菜谱100例
糖尿病的最佳菜谱大全
血糖高一日三餐食谱图吃什么