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血糖高能吃什么肉
高血糖
患者可以
吃什么
食物
答:
高血糖患者可以吃高纤维、低升糖指数的食物,比如蔬菜,优质蛋白,
如鸡蛋、牛奶、鸡胸肉、鱼肉、虾等
,某些水果如苹果、雪梨、沙田柚、火龙果都可以吃,尽量避免高油、高糖、高热量的食物即可。在药物方面,可以根据自身的情况来选择口服降糖药物或胰岛素来治疗。糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特...
血糖高吃什么肉
最好
答:
1. 鱼肉:鱼肉富含优质蛋白质
,且碳水化合物含量较低,有助于调节血糖水平。其中的不饱和脂肪酸对心血管健康有益。2.
鸡肉
:鸡肉也是高蛋白、低脂肪的肉类,含有较多的氨基酸和维生素,能够提高身体的免疫力。适量食用有助于控制血糖和血脂。3.
瘦肉
:如猪瘦肉、牛瘦肉等,也含有丰富的蛋白质,并且矿...
血糖高
三餐
吃什么
最好
答:
-烤鸡胸肉:鸡胸肉富含蛋白质
,能够让你保持饱腹感和稳定的血糖水平。-红糖糯米饭:红糖能够降低血糖,而糯米饭能够延缓血糖上升速度。晚餐:-稀饭:稀饭是一种低糖的食物,能够让你保持饱腹感和稳定的血糖水平。-
蔬菜炒肉
:选择蔬菜中加入的胡萝卜、蘑菇、洋葱等蔬菜,这些都是低糖的食物,可以保持血...
高血糖
可以
吃什么
肉类
答:
糖尿病患者各种肉都能吃
,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,
鱼肉
好于
鸡肉
、鹅肉,鸡肉、鸭肉鹅肉又比猪肉、牛肉、羊肉好。糖尿病患者选择肉类食物时“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如出没腿的”。糖尿病患者如果每天吃150克肉食,建议
畜肉、禽肉和鱼肉各50克
。糖尿病饮食中...
血糖高吃什么
食物好?
答:
血糖高患者可以适量吃谷类食物、肉类食物、蛋类食物以及新鲜的蔬菜与水果等。1、谷类食物:包括玉米、杂豆等,此类食物属于杂粮,其中含有人体所需的膳食纤维,且有利于消化,一般对血糖数值的影响较小。2、肉类食物:血糖高患者可以适量吃肉类食物,
如猪瘦肉、鱼肉、鸡肉等
,此类食物中含有人体所需的蛋白质...
血糖高能吃什么
蔬菜、肉类和主食?要详细点的。
答:
高血糖吃什么
蔬菜好?5、胡萝卜 胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实,胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食,亦可作配料。6、韭菜 除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素a、c外,还含有胡萝卜素和大量的纤维等,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除...
血糖高吃什么
食物好?
答:
高血糖
忌吃:1.忌食各种糖果;2.忌食动物内脏和动物脂肪类食物;3.不宜多食钠盐。肉类:猪小排 富含脂肪、腊肉 富含脂肪、香肠 富含脂肪、猪里脊肉 富含脂肪、咸肉 富含脂肪、火腿 富含脂肪、猪皮 富含脂肪、猪大肠 富含脂肪、后臀尖 富含脂肪、水产:虾米 富含钠、虾皮 富含钠。蔬菜:雪里蕻 富含钠。
血糖高吃什么
荤菜
答:
1.将肉洗净切成丝,青笋也同样切丝,枸杞子洗净待用。2.炒锅放入植物油烧热,将肉丝入锅炒至七成熟,加入笋丝略微翻炒。3.加入料酒和调料炒匀,放入枸杞翻炒几次,滴入香油炒熟即可。功效:滋阴、补肾、养肝、补血、明目,可降胆固醇,降
血糖
,适用于糖尿病。海带排骨 用料:海带100克,猪排骨250...
请问
高血糖
,高血脂,平日里注意什么,主食
能吃什么
,肉类能吃什么,蔬菜...
答:
1、科学摄入优质脂肪和蛋白质,如
乌鸡肉
、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。2、含膳食纤维的食物,如:绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。3、黄豆及制品,如:腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等。4、清淡蔬菜和具有治疗作用的食物,如:小白菜...
妊娠
血糖高
的人
吃什么
能把血糖降下来
答:
妊娠
血糖高
的孕妇,一般建议孕妇吃荞麦、燕麦、玉米、小米、高粱等粗粮,同时可以吃白菜、黄瓜、西红柿、萝卜、青菜、鱼肉、鸡肉、牛肉、廋肉等,只能少量多餐,少吃多餐就可以把血糖降下来。一般建议孕妇要到医院开一个糖尿病食谱,按照这个食谱吃饭,少量多餐,控制好淀粉类和油脂类的食物,家里的菜少...
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