...白天发生的事情晚上就觉得很模糊,记不太清楚,甚至记不起来,是为什么...答:回答:病情分析: 你好,你这是大脑疲劳的表现。 指导意见: 建议服用安神补脑液调理一下。建议你多吃点坚果类食品,如核桃、松子,这些食物中含有丰富微量元素铜和锌,及较多的不饱和脂肪酸,能激活大脑的神经反射活动,补充大脑营养,缓解因长期脑力活动带来的疲劳。
我今年二十岁,记忆太差了,几个字都记不住。记住了,以下又忘了。那怎 ...答:还是把生活节奏放慢些,可使思维清晰很多。因为,处理新的信息时如果让自己放松些,记忆障碍一般就不会发生。 西方有位哲人说:“记忆是思想的财富”。双手共用法为了增强记忆,习惯用右手的人,到了中老年时不妨改用左手写字或做生活琐事,让另一半大脑的传导束完成它并不熟悉的工作,这样对增强记忆也很有效。 已赞过...