00问答网
所有问题
当前搜索:
跳绳教什么内容
体育教案
跳绳
范文3篇
答:
教学重点:学生掌握短绳速跳(并脚跳、连续单腿交换跳绳)、编花跳
。 教学难点:学生掌握手腕摇绳、轻巧落地,上、下肢配合协调的技术动作。 一.开始部分: 课堂常规: 1.体育委员集合站队。 2.检查服装,报告人数。 3.教师宣布本课学习内容及达成目标。 4.安排见习生。 5.队列队形练习——稍息、立正、跑步走 ●●...
大班体育教案
跳绳
答:
我们大班的老师经过研究决定跳绳可分为:连续不间断的跳绳、单脚跳、两脚行进跳、跳大绳等活动
,我们会根据每个孩子的体能来进行活动的安排。 二、不同阶段的教学安排 1。连续不间断跳绳 我们首先以集体为单位进行学习跳绳的基本技能,请孩子们利用课余时间和早接待时间进行练习,对于个别的孩子老师应该进行个别辅导,特别...
初学
跳绳
一步一步教是
什么
?
答:
1、首先在跳绳之前,应该先活动一下全身,尤其是相关的部位,如肩膀、手臂、手腕、脚踝,避免扭伤、挫伤
。2、
开始跳绳后,速度由慢到快、循序渐进
。3、起跳和落地是前脚掌用力,如果脚后跟着地,时间长了会产生很多隐患,例如大脑、脚踝和脊柱都有可能受到不同程度的损伤。4、同时,膝盖应微微弯曲,缓和...
学
跳绳
一步一步教儿童教程是
什么
?
答:
2、摇绳子
。当孩子能够连续跳跃的时候,就对孩子进行摇绳子的训练。从脚后跟位置摇过头顶,到脚前面停下来。反复练习,直到孩子能够顺利地完成这个工作。顺利指的是绳子摇成弧状,不存在缠绳或者缠自己的情况。3、
尝试跳跃
。当孩子能够进行起跳动作,并且摇绳子顺利的时候,就可以尝试跳跃了。这个时候,动...
花样
跳绳
的4个基本功
什么
答:
一、双踏罗(主要练姿势、跳法、速度
)二、双脚一鼓两响(主要练弹跳、体力)三、前后打(主要练抡绳法和花样)四、蹲下式(主要练蹲下动作、耐力)花样跳绳教程:1、准备材料:一根跳绳。2、先会单跳,再学花式跳。2、花样跳绳就是从前面放置绳子,向后绕绳子,单脚抬跳。
跳绳
怎么教孩子?
答:
8、学习
跳绳
,不能一蹴而就,需要每天练习,每天锻炼半个小时比较合适。跳绳起源 跳绳活动源远流长。当女娲“乃引绳在泥中,举以为人”时,绳子便伴随着人类一起生活了。古人拿绳子来记事,也用它来捆扎收获的农作物,或拴使牛马、捆绑猎物等等,绳子成了人类生活中的重要工具。因此,跳绳可能源于原始...
学
跳绳
大班教案
答:
教学
过程: 一、复习 1、听写 2、齐读课文2-3段,说一说:这两段的主要
内容
。 二、学习第4段。 1、指名朗读,边听边思考:赖宁苦练
跳绳
,结果怎样?哪个词写出了他很高兴? 2、比较句子,体会用词的准确性。 (1)齐读两句话,找出不同点。 (2)讨论:加上“连蹦带跳”和“感激”有
什么
好处? (3)“感激”换...
跳绳
的重点和难点
答:
再帮教:就是把还没学会的学生和已经熟练掌握的学生进行分组,三至四人一组,每组内至少有一名熟练掌握
跳绳
的学生,由会的学生教不会的学生。教的方法是:由会跳者反复演练跳绳动作,让不会跳者反复观察,然后由不会跳者进行练习,会跳者边自己练习边帮助其纠正错误动作。这时候我会合理安排学生的练习...
跳绳的教学
方法讲解
答:
跳绳的教学
方法讲解如下 1、学习操纵绳子首先测量绳子的长度,将绳子双折,其长度要从腋下到达地面,才算标准。然后双手放身侧成垂直状,就是手肘与手臂成直角。先把两上绳头都握在右手里,开始挥动,一圈又一圈的绕转,直到右手能活动自如,再换左手,做同样的动作。2、跳动要跟得上绳子的节拍再...
花式
跳绳教学
基本动作是
什么
?
答:
3、双脚交换跳 动作要领:两手持绳向前摇绳,双脚分先后依次向前抬起跳跃过绳;一摇一跳,左右各四次,连续完成双脚交换跳。4、开合跳 动作要领:两手持绳向前摇,当绳子过脚置于空中时,两脚跳跃成开,膝盖微弯曲状态,当绳子快打地时,两脚成合并
跳绳
过绳,一拍一动,完成开合跳。5、弓步跳 动作...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
小学生跳绳教案15篇免费
跳绳活动内容简述
跳绳社团教案25课时
小学生跳绳教案15篇
跳绳的正确姿势图解
进入跳绳课
跳绳兴趣班教学内容
课后服务跳绳教案
跳绳课的情境导入