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身高165扣篮
我15岁,
身高165
,用排球能
灌篮
,请问我的弹跳高度是多少
答:
篮筐高3.05米,排球直径20厘米,
扣篮
时手臂伸直超过头部的长度约为1/4
身高
;弹跳高度=305+20-
165
-165/4=118.75厘米;这是你所说情况需要的最小弹跳高度;按正常扣篮情况头部在篮筐附近,弹跳高度=305-165=140厘米
男生,
身高
一米六,要跳多高才能
扣篮
?
答:
篮筐大概3m高,想要
扣篮
起码持球手掌能高出篮筐10cm,总高度3.1m
身高
1.6m,手臂向上伸直大概会高出头部0.4~0.5m(臂展长可以更高), 总高度大约2~2.1m 所以垂直弹跳高度应该在1~1.1m 这弹跳高度已经非常高了,也有极少弹跳天赋天生就很好的人可以做到 ...
我今年十六岁,
身高
一米六五,如何锻炼弹跳力才能
扣篮
(篮筐高3.05)?_百度...
答:
很难,只有这样,买每天跳,站在篮板下,用脚尖跳,摸篮板,连续二十次,每天五组,平时绑沙袋,做蛙跳,多跳绳,可能长高些,最终也可以
扣篮
,望采纳
赤脚
身高165
cm,展臂高235cm,弹跳高度5cm,要多高才能
扣篮
答:
1、
165
的个头甭想
扣篮
,属于异想天开的唤醒而已。2、扣篮的高度应该在个头190以上,而且必须弹跳高度600以上,才是具备扣篮的高度。
身高
一米六五,有机会
扣篮
吗
答:
历史上有很多矮
个子扣篮
的`比如小土豆韦伯,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框. 第四,扣篮不是你的最终目的`锻炼身体...
我
身高
一米6,要跳多高才能
灌篮
?
答:
按照正常来说,
身高
一米六,摸高应该差不多2米左右。NBA标准的篮球筐高度为3.05米 305-200=105.你只要弹跳105cm,就能摸框了。如果想
扣篮
,应该要弹跳115-125之间。谢谢。
身高
1.6米的初中男生怎么
扣篮
?说的好的加分~~
答:
历史上有很多矮
个子扣篮
的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽 然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生 叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框. 第四,扣篮不是你的最终目的`...
1m65的
身高
,怎样练弹跳才能
扣篮
?
答:
扣篮
训练,需要几个方面: 一个是小腿发力训练,不要做负重训练,那会改变你身体重心,当你卸重后会出现极度不适,而且你在长身体会对腿部造成损伤,跳绳是比较好的,当初我每天跳双摇(起跳后跳绳摇两圈)三组,每组50~60个, 中间间隔5分钟,做肌肉放松,同时可以练习到手脚协调、腰腹力量等,这...
我15岁,
165
CM,特别喜欢打篮球,请问我可以
扣篮
吗,如果可以的话。请告诉...
答:
看你以后要定位到场上什么位置!
个子
矮了,要
扣篮
的话,同等条件下没有个子高的快,你制空时间长了,容易被封盖!练习下弹跳,打快攻时候扣下就行了!腿长,还要看跟腱,跟腱是先天的,跟腱好了,你才有弹跳!15岁
165
的个子不高,想要做C估计不行了,看下F,打球不考扣篮,三分才是致胜法宝!
我
1.65
米还可以
扣篮
吗?
答:
一般来说中国人可以跳到110~115左右 你加把劲
身高165
加上一只手臂的长度大概190左右 篮筐离地面3.05米 你跳120 公分才可以
扣篮
如果你的臂展够长还是有一点点希望的 不过165打后卫挺好啊 练练速度 和突破吧 扣篮的希望。。。别怪我破你凉水啊渺茫 不过练好弹跳也很重要啊,我最近也在练 ...
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