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轮滑过桩八个基本动作
轮滑过桩八个基本动作
答:
轮滑过桩八个基本动作如下:1、
站立
“T”型站立法:左脚跟贴着右脚内侧站立,呈T字形站立,上身微微前倾。“V”型站立,脚趾张开,脚跟闭合,车轮向内压。平行站立法:双脚与肩同宽平行站立,上身微微前倾。2、蹲姿 蹲姿:上身前倾,肩背部略高于臀部,双手自然紧握或摆动,双腿弯曲,上身与地面呈15...
轮滑
具体有多少
动作
?求最最正确数字
答:
8.CROSS SHIFT
:这个动作先以类FISH状过第一个桩,但此时桩须从两脚中间过。然后右脚略在前左脚略在后呈类CROSS状过第二个桩,但过桩后不返回CROSS的过桩后动作,而是连续上一个动作继续做。9.EIGHT:本动作只需要两个桩,人站两桩中间,右脚从脚尖以正8字型绕装左脚配合右脚在原地做前后移动。(...
平花
轮滑
在做
动作
之前要学会哪些基础动作及绕桩要领
答:
平花轮滑在做动作之前要学会前剪、后剪、蟹步、special
,具体介绍如下:前剪:基本上是开始练的第一个平花动作,注意膝盖或多或少弯曲,不要死死地直着。还有不 需要幅度做太大,但是交叉的角度要尽量大。开始练最好零速度上桩,有利熟悉用韧过程。后剪:右脚在后,腰部以上身体往右边侧,同时头也...
怎么练好
轮滑基本
功啊? 练习方法
答:
1、原地深蹲
基本姿态站稳后,双臂平行向前抬起,目视前方,双手握拳,待稳定后,双腿慢慢下蹲,蹲至大腿与地面平行为止,稳定2秒后,双腿缓缓蹲起至基本姿态,重复3-5次可明显降低初次穿轮滑鞋站立的恐惧感。2、原地踏步 通过原地深蹲的练习,大家已经初步建立了穿轮滑鞋站立的感觉,在此基础上我们将学习...
轮滑
技术
动作
包括哪些?
答:
六级:8个动作 Special
横向脚尖括弧过桩 X -Back 后向X形跳跃过桩 Oliver(双脚尖画圆过桩) 前向双脚尖旋转过桩 Wiper 横向单脚W形过桩
ToeWheeling(前单轮向前正蛇) 前向单脚尖过桩 HeelWheeling(后单轮向前正蛇)GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)kazatchok 咖啡壶交替...
轮滑
平花的
基本动作
答:
一、Fish 双脚正S形绕桩 Cross 双脚正交叉绕桩 Snake 正蛇形绕桩 Onefoot 正单脚S形绕桩 Backsnake 倒蛇形绕桩 Backcross 双脚倒交叉绕桩 二、backeight 反
8
字原地绕桩 crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正交叉 eight 正8字原地绕桩 heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩 heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩...
轮滑
有哪些
动作
?花样,想盘腾那种的
答:
eagleshift 双脚同时摆动的蟹步剪桩 eagelsnake 蟹步绕
桩 八
brush 一脚倒向绕桩,另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩 crazyleg 双脚原地向外绕桩成走步
姿势
fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩 onecone 原地的双脚交替绕桩 oneconecrazysun 原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替 twister 正剪跨桩+...
轮滑
有哪些
过桩
的
动作
这些动作是怎么分级的 最好能有相应的动作视频...
答:
Infini(单脚8字绕行)FootSpin 六级:Special X -Back Oliver(双脚尖画圆
过桩
)Wiper ToeWheeling(前单轮向前正蛇)HeelWheeling(后单轮向前正蛇)GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)
动作
等级表及教学视频 v1.1 以前发过一次,有人说连接不好用,现在重新修改了一下,新发个...
轮滑
有几种停法?分别是什么?具体
动作
是什么?
答:
1.在向前滑行时,两脚平行分开站立,先使右脚脚尖内转,以内侧轮柔和地压紧地面,身体重心稍向左移,按照上述
姿势
完成
动作
。2.在上述动作基础上,再按照内“八”字停止方法进行练习。速度可由慢到快、循序渐进。二、“T”形停止法 单脚向前滑行开始,浮足在滑行脚的后跟处成“T”形放好后,将浮足...
各种
轮滑
技巧
答:
Jump小马跳(横向单双脚转换站立八字扒脚跳跃滑行
过桩
)Special双轮推八(横向双脚双轮站立八字变向推脚滑行过桩)X Jump跳八(横向双脚全轮站立交叉八字变向推跳滑行
桩桩
)Wiper单脚跳八(横向单脚全轮站立八字推跳滑行过桩)3、弧形类 :通过上体的主动转动或脚的主动开合蹬收用力,O或(弧形过桩)Turn...
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